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よろこばレシピ

うずらの卵入り♪鶏生姜つくねの照り焼き

うずらの卵入り♪鶏生姜つくねの照り焼き

おいしそう 1件

照りのある和風ミートボールで食欲そそる♪うずらの卵が入ってボリュームUP！ごはんとよく合い、冷めても美味しいのでお弁当のおかずにもぴったりです。  続きを読む>>
  • 人数：2人分
  • 調理時間：15～30分
材料：☆鶏ひき肉, ☆きざみねぎ, ☆しょうゆ、すりおろし生姜, ☆塩, ☆片栗粉… by kaana57 さん

野沢菜と豚ひき肉炒め

野沢菜と豚ひき肉炒め

おいしそう 1件

今日紹介したい料理は、野沢菜と豚ひき肉炒め実際香港にも存在してる 「雪菜肉絲」と言う料理です料理と言うよりも、トッピング ？？ご飯と一緒に食べたり、麺類のトッピングにしたり作り置...  続きを読む>>
  • 人数：4人分
  • 調理時間：15～30分
材料：野沢菜, 豚ひき肉, ニンニク, 唐辛子, ＊ピーマン… by miKa さん

丸ごとマッシュルームと厚切りビーフシチュー

丸ごとマッシュルームと厚切りビーフシチュー

おいしそう 1件

丸ごと入れたマッシュルームのプリっとした食感と、ごろごろお肉の組み合わせが最高です。にんにくなどを加えても美味しく仕上がります。今回は、付け合わせにソテーした芽キャベツとラディッ...  続きを読む>>
  • 人数：2人分
  • 調理時間：15～30分
材料：牛塊肉, マッシュルーム, エリンギ, 玉ねぎ, バター… by ニュートリライトxレシピブログ さん

鮭とマッシュルームの豆乳チーズリゾット

鮭とマッシュルームの豆乳チーズリゾット

おいしそう 1件

マッシュルームのビタミンDと、鮭やチーズのカルシウムを合わせることで栄養吸収効率を高めるレシピにしました。簡単に作れるよう、炒めるだけのレシピにしています。  続きを読む>>
  • 人数：2人分
  • 調理時間：15～30分
材料：A出汁, A豆乳（成分無調整）, A玄米, A鮭フレーク, A粉チーズ… by ニュートリライトxレシピブログ さん

鶏手羽、マッシュルーム、大根のあったかスープ

鶏手羽、マッシュルーム、大根のあったかスープ

おいしそう 2件

二日酔いや外食続きで胃が疲れている時におすすめ。鍋にすべての具材を入れるだけの簡単スープです。甘酒を使うことで、顆粒調味料を使わずとも味に深みが出ます。  続きを読む>>
  • 人数：2人分
  • 調理時間：15～30分
材料：A水, A甘酒（米麹タイプ）, A濃い口しょうゆ, A料理酒, A塩… by ニュートリライトxレシピブログ さん
よろこばレシピ

食欲そそる！えびの磯辺揚げ天むす

食欲そそる！えびの磯辺揚げ天むす

おいしそう 1件

市販でおなじみ「えび天むすび」のアレンジバージョン♪青のり風味が食欲そそり、大人も子どももパクパク食べられます。おもてなしやおつまみ、夜遅くまで頑張る受験生応援メニューとしても大...  続きを読む>>
  • 人数：5人以上分
  • 調理時間：15～30分
材料：むきえび（大粒）, A)天ぷら粉, A)水, A)塩, A)青のり… by kaana57 さん
よろこばレシピ

食欲そそる☆ゆずこしょう風味の鶏唐むすび

食欲そそる☆ゆずこしょう風味の鶏唐むすび

おいしそう 1件

ゆずこしょう風味で食欲そそる！大人気のピリ辛おむすび。パクパク食べやすい大きさで、夜食やおつまみ、おもてなしにも好評です。  続きを読む>>
  • 人数：5人以上分
  • 調理時間：15～30分
材料：鶏もも肉（唐揚げ用）, A)ゆずこしょう、しょうゆ、酒、みりん、ごま油, 片栗粉, オリーブオイル, 焼き海苔（全形）… by kaana57 さん
よろこばレシピ

食べるスープ♪鶏生姜だんごの旨塩春雨スープ

食べるスープ♪鶏生姜だんごの旨塩春雨スープ

おいしそう 1件

生姜風味と鶏肉のうま味が食欲そそる！ヘルシーな春雨もたっぷり入って大満足の”食べるスープ”。生姜でぽかぽか温まります。たんぱく質のほかビタミンやミネラルも摂れるので、朝ごはんや夜...  続きを読む>>
  • 人数：4人分
  • 調理時間：15～30分
材料：A)鶏ひき肉, A)きざみねぎ, A)しょうゆ、すりおろし生姜, A)塩, A)片栗粉… by kaana57 さん
よろこばレシピ

お弁当やおつまみに♪揚げずにヘルシー◎ピザ風チーズ春巻き

お弁当やおつまみに♪揚げずにヘルシー◎ピザ風チーズ春巻き

おいしそう 2件

外はカリッと、中はとろ～りチーズで食欲そそるピザ風春巻き。市販のピザソースを活用して簡単調理です。オーブンで焼くので吸油量down！冷めても美味しく、お弁当のおかずやおつまみにも...  続きを読む>>
  • 人数：5人以上分
  • 調理時間：15～30分
材料：豚ひき肉, たまねぎ, オリーブオイル（豚ひき肉炒め用）, ピザソース, 塩… by kaana57 さん
よろこばレシピ

若鶏ヒザナンコツのネギ塩からあげ

若鶏ヒザナンコツのネギ塩からあげ
一口サイズで売っているため楽々に作れてコリコリと触感が最高ですよね(*´▽｀*)  続きを読む>>
  • 人数：2人分
  • 調理時間：15～30分
材料：Ａ 若鶏ヒザナンコツ, Ａ 長ねぎ(粗みじん切り), Ａ 塩, Ａ 黒こしょう, Ａ 料理酒… by Mitsuki さん

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