雑穀 のレシピ・作り方

121件
投稿レシピ
【おにぎらず】さつま揚げとほうれん草のサンドおむすび
おいしそう！ 1件
【おにぎらず】さつま揚げとほうれん草のサンドおむすび
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：さつま揚げ, ほうれん草, (A)しょうゆ, (A)からし, 油…
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デミソース煮込み ごハンバーグ
おいしそう！ 5件
デミソース煮込み ごハンバーグ
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：牛豚合挽き肉, 雑穀ごはん, 玉ねぎ, (A)たまご, (A)にんにく・しょうがのすりおろし…
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しらすとスナップえんどうのライスサラダ
おいしそう！ 1件
しらすとスナップえんどうのライスサラダ
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：(A)麦ごはん, (A)しらす, (A)スナップえんどう, (A)コーン, (B)酢…
投稿レシピ
菜の花手まり寿司
菜の花手まり寿司
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：雑穀ごはん, れんこん, (A)酢, (A)砂糖, (A)塩…
投稿レシピ
生ハムとたけのこの手まり寿司
おいしそう！ 24件
生ハムとたけのこの手まり寿司
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：雑穀ごはん, (A)酢, (A)砂糖, (A)塩, 生ハム…
投稿レシピ
ドライトマトとズッキーニのリゾット
おいしそう！ 2件
ドライトマトとズッキーニのリゾット
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ズッキーニ, ミニトマト, しらす, (A)ドライトマト, (A)お湯…
投稿レシピ
レーズントマトソースのペンネアラビアータ
おいしそう！ 1件
レーズントマトソースのペンネアラビアータ
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ペンネ, (A)オリーブ油, (A)にんにく(みじん切り), (A)唐辛子(輪), (B)雑穀とレーズンのトマトソース…
投稿レシピ
トマトソースの洋風麻婆豆腐
トマトソースの洋風麻婆豆腐
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：木綿豆腐, オリーブ油, (A)バジル, (A)雑穀とレーズンのトマトソース, (A)だし汁…
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青菜(高菜)の手まり寿司
おいしそう！ 17件
青菜(高菜)の手まり寿司
あっちゃん。さん
あっちゃん。さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：雑穀ごはん, 青菜, じゃこ, シソ, ごま…
投稿レシピ
じゃが芋のレーズントマトソースグラタン
じゃが芋のレーズントマトソースグラタン
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：ジャガ芋, 溶けるチーズ, ★雑穀とレーズンのトマトソース, 高きび(調理済み), 玉ねぎ…

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