免疫力 のレシピ・作り方

127件
投稿レシピ
節約♪レンジで時短☆簡単もやしナムル
おいしそう! 20件
調理時間
調理時間:5分未満
分量
分量:2人
材料:もやし, ☆鶏がらスープの素(顆粒), ☆白いりごま, ☆にんにく(チューブ), ☆ごま油
投稿レシピ
レンジで簡単和総菜☆ブロッコリーとツナのごま和え
おいしそう! 12件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:4人
材料:ブロッコリー, ツナ缶, ☆白すりごま, ☆さとう、しょうゆ、だしのもと(顆粒), ☆オイスターソース
投稿レシピ
ごはんがすすむ和総菜◎鶏もも肉と青ねぎのにんにくじょうゆ炒め
おいしそう! 6件
調理時間
調理時間:15~30分
分量
分量:4人
材料:鶏もも肉(唐揚げ用), 青ねぎ, ベーコン(スライス), ☆にんにく(チューブ), ☆しょうゆ…
投稿レシピ
ゴーヤの浅漬けナムル風☆ごはんのともや、おつまみに◎
おいしそう! 8件
調理時間
調理時間:1時間以上
分量
分量:5人以上
材料:ゴーヤ, 塩, ☆昆布だし(顆粒), ☆塩, ☆味の素…
投稿レシピ
簡単☆豆苗としめじのわかめナムル
おいしそう! 6件
調理時間
調理時間:15~30分
分量
分量:4人
材料:豆苗, しめじ, わかめ(乾燥), ☆ごま油, ☆鶏がらスープの素(顆粒)…
投稿レシピ
白だしで簡単和総菜◎豆苗のごま和え
おいしそう! 24件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:4人
材料:豆苗, ☆白だし, ☆白すりごま
投稿レシピ
朝食に♪マヨ卵アスパラトースト
おいしそう! 35件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:1人
材料:食パン, ゆで卵, ☆マヨネーズ, ☆塩こしょう, アスパラガス…
投稿レシピ
菜の花と豚肉のハーブソテー
おいしそう! 7件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:4人
材料:豚肉(細切れ肉や薄切り肉など薄いものなら何でもOK), 菜の花, ハーブソルト(レモンペッパーソルト、マジックソルトなど), オリーブオイル
投稿レシピ
ほたてとアスパラガスの香草パン粉焼き
おいしそう! 1件
調理時間
調理時間:15~30分
分量
分量:4人
材料:ほたて貝, アスパラガス, オリーブオイル, ☆パン粉, ☆粉チーズ…
投稿レシピ
サクサクッ☆菜の花のハーブフリッター
おいしそう! 1件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:菜の花, ☆小麦粉(薄力粉), ☆片栗粉, ☆粉チーズ, ☆ハーブ系ソルト(写真はマジックソルト使用)…

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