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しじみ活★しじみイタリアン

おいしそう 4件

体の為に続けている「しじみ活」今回は、トマトとオレガノを使ってイタリアンに仕上げました★意外とどんな味付けでもピッタリハマるしじみ。可能性は無限大です(笑)しじみの出汁と、トマト...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:しじみ, トマト, 玉ねぎ, おろしにんにく, オレガノ… by ceoul さん
すき焼き

おいしそう 1件

冬のごちそう、すき焼き  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:牛肉(すき焼き用), 長ねぎ, えのきだけ, しめじ, 焼き豆腐… by りょっち さん
あっつい油をジャっと♪しいたけと水菜のサラダ

おいしそう 3件

スライスした福島県産の菌床しいたけを、多めの油で揚げ焼きに。皿に盛りつけた水菜にジャっとかければ、冷アツなサラダに♪ アレンジも効く料理法は、サラダ以外にも重宝しますヨ!  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:福島県産 菌床しいたけ, 水菜, オリーブ油, めんつゆ by ceoul さん
ちぢみほうれん草を使ったコンソメスープ。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:ちぢみほうれん草, ベーコン, コーン(冷凍), 玉ねぎ, 水… by 梅の実学園 さん
牛こま肉がいつも安い店で買いました。フライパン1本で玉ねぎと牛こま肉を炒めるだけなので、とっても簡単です。卵をのせれば美味しさ倍増。男子やお子様が喜ぶ牛丼~玉ねぎ2個も入れました...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:牛こま肉, 玉ねぎ, ★醤油, ★みりん, ★砂糖… by おなかがぺこりん さん
ごはんがすすむ◎鶏もも肉とブロッコリーの照りマヨガーリック

おいしそう 1件

フライパンひとつで簡単調理☆油をひかずにマヨネーズをからめてコクUP!ごはんがもりもりすすみます。免疫力UPや美肌効果のあるビタミンCがレモンの1.2倍含まれるブロッコリー☆強力...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鶏もも肉(唐揚げ用を使うと切る手間が省けます), ブロッコリー, マヨネーズ, ☆黒糖、酒、しょうゆ、みりん, ☆にんにく(チューブ)… by kaana57 さん
香港ならではの伝統のサンドイッチ、その一、「雞蛋咸牛肉三文治」略語「蛋牛治」雞蛋 / 蛋 - たまご のこと咸牛肉 - コーンビーフ のこと三文治 - サンドイッチ のこと  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5~15分
材料:食パン, 溶き卵, コーンビーフ, コショウ, バター by miKa さん
色鮮やかブロッコリーにオリーブ塩和えてベーコンクリームチーズのせ

おいしそう 1件

色鮮やかなブロッコリーに、クリームチーズの白と、ベーコンのピンク色が加わり、華やかな一品ができました。味付けはブロッコリーに、オリーブオイルと、塩と、黒胡椒を和えているから、クリ...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:ブロッコリー, クリームチーズ, ベーコン, ★オリーブオイル, ★塩… by おなかがぺこりん さん
タピオカのフルーツポンチにソーダをプラス。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:タピオカフルーツポンチ, ソーダ(無糖) by 梅の実学園 さん
史上最高のおから炒めができてしまいました。椎茸の旨味と焼肉のたれの旨味がおからに絡まって、ご飯がすすむほどの激ウマです。キャベツ、豆乳、おからは腸活、ダイエットにも最強です。おか...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:★生おから, ★キャベツ, ★ちくわ(小), 椎茸, ☆豆乳… by おなかがぺこりん さん

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