ソテー のレシピ・作り方

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投稿レシピ
節約レシピ鶏胸肉の柔らかマヨ豆板醤ソテー
おいしそう！ 52件
節約レシピ鶏胸肉の柔らかマヨ豆板醤ソテー
エリオットゆかりさん
エリオットゆかりさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏胸肉, 薄力粉　, 塩, 胡椒, サラダ油…
投稿レシピ
ポークソテーと～ろり半熟目玉焼き乗せ
ポークソテーと～ろり半熟目玉焼き乗せ
エリオットゆかりさん
エリオットゆかりさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：豚肩ロース肉, サラダ油, 玉ねぎ, 水, カレールー…
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エビと彩り野菜のジェノバソテー
エビと彩り野菜のジェノバソテー
菜園男子GOUさん
菜園男子GOUさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：エビ（殻付き）, パプリカ（赤、黄）, アスパラ, ニンニク, ジェノバソース…
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豚肉のソテー　シャルキティエール
おいしそう！ 9件
豚肉のソテー　シャルキティエール
さわけんさん
さわけんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：豚ロース肉１～1,5ｃｍ厚カット, 小麦粉, 玉ねぎの薄切り, 白ワイン, フォンドヴォー（ビーフコンソメ可）…
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ホタテの味噌バターすだちソテー
おいしそう！ 1件
ホタテの味噌バターすだちソテー
usagiさん
usagiさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：帆立（切れこみを入れる）, キャベツ（ざく切り）, ブロッコリー（茹でる）, 人参（薄く短冊切り）, 玉葱（薄切り）…
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なめしごはん／梅酒＆味噌漬けチキンソテー
なめしごはん／梅酒＆味噌漬けチキンソテー
カリンさん
カリンさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：Ａ：大根の葉, Ａ：ゴマ油, Ａ：塩, Ａ：白ゴマ, Ａ：炊きたてのごはん…
投稿レシピ
牛肉とトマトの香味ソテーごはん
牛肉とトマトの香味ソテーごはん
カリンさん
カリンさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：牛肉, トマト, レモン, 長ネギ, 生姜…
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煮込まないスグでき林檎ソテー爽旨ステーキ
煮込まないスグでき林檎ソテー爽旨ステーキ
石の林檎さん
石の林檎さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：煮込まないdeスグできる林檎ソテーソース, 　＊関連記事を参照下さい, 牛肉（ランプ肉）, 肉の下味の塩, 肉の下味の胡椒…
投稿レシピ
濃い野菜のバターソテー
濃い野菜のバターソテー
Chiepon☆さん
Chiepon☆さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ホウレンソウ, エリンギ, しめじ, 人参, ニンニク…
投稿レシピ
チキンソテー～塩レモンソース～
おいしそう！ 15件
チキンソテー～塩レモンソース～
梅の実学園さん
梅の実学園さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏もも肉, 塩, ブラックペッパー, オリーブオイル, 塩レモン（市販品）…

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