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ガルバンゾー のレシピ・作り方
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調理時間：5～15分
分量：2人
材料：あけぼの からふとます水煮, デルモンテ スイートコーン缶, ガルバンゾー豆 220gの缶の中身, オクラ, ショウガ…
投稿レシピ
調理時間：30分～1時間
分量：
材料：トマトダイス缶, ガルバンゾー豆（ヒヨコ豆）缶 , グリーンピース缶, ポーク＆ビーンズ缶(なければ大豆水煮缶), 豚ロース肉…
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