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材料:ポルカ(菓子パン用強力粉), グラニュー糖, 塩, 牛乳(豆乳でも可), 無塩バター(パン用ごま油でも可)…
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材料:はるゆたか(強力粉), 国産薄力粉, きび砂糖, バター, 水…
材料:ズッキ-ニの花, 海老, 卵白, 山芋, 白だし…
材料:蓮根(酢水に付けておく), にんにく(みじん切り), 柚子胡椒, EVオリーブオイル, 塩…
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材料:米, 水(通常の水加減よりも少なめ), 桜の花の塩漬け, A(すし酢), 酢…
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材料:花ズッキーニ, ★クリームチーズ, ★フェンネルの葉、ディル、ネギなど。, 天ぷら衣, おいしい塩…
材料:パイナップル, バナナの花(あれば), ライム果汁, 香菜, 油
材料:冬瓜, グレープフルーツ, 炒り胡麻, Aレモン汁, Aナンプラー…
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