簡単 ランチ のレシピ新着順 (7ページ目)

全458品
【ランチにも】トマト坦々冷やし麺でさっぱり&ガッツリ!  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:冷やし中華の麺, 牛豚合いびき肉, 岐阜県産夏秋トマト, 玉ねぎ, 青ネギ… by りさママ さん
【夏のスタミナ丼】ガーリックトマトのっけ焼肉サラダ丼でエネルギーチャージ!あとのせトマトがさっぱりさせてくれます♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:ごはん, 焼肉用牛肉, 焼肉のタレ, 青ネギ, 岐阜県産夏秋トマト… by りさママ さん
簡単和総菜◎ごぼうの塩きんぴら

おいしそう 2件

ごぼう1本丸ごと消費!ごはんのおともにぴったりの塩きんぴら。たくさん作って、お弁当や、日々の食卓にも重宝します。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:ごぼう, ☆塩, ☆みりん, ☆白いりごま, ごま油… by kaana57 さん
ごはんがすすむ☆牛肉ときのこのカレー炒め♪お弁当にも◎

おいしそう 2件

カレー風味で食欲UP◎疲労回復や貧血予防にぴったりの、ごはんがすすむスタミナ炒め。冷めても美味しく、お弁当や、おつまみにも好評です♪牛肉は、体内では生成できない必須アミノ酸を含む...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:牛薄切り肉(牛細切れ肉でもOK), えのきだけ、まいたけ, ☆焼肉のたれ, ☆オイスターソース, ☆カレー粉… by kaana57 さん
簡単和総菜◎小松菜とちくわのさっぱり塩炒め

おいしそう 6件

調味料は塩+みりんのみ☆シンプルだからこそ素材の味が生きる!身近な食材で、さっぱり美味しい炒めもの。簡単調理の和総菜です。小松菜には、他の野菜と比べてカルシウムが豊富。皮膚や粘膜...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:小松菜, ちくわ, ☆塩, ☆みりん, サラダ油 by kaana57 さん
簡単おつまみ☆さんまの水煮缶とエリンギのガーリック風味

おいしそう 3件

さんまの水煮缶を使って簡単調理☆ガーリック風味で食欲そそります♪ごはんにも、パンにも、お酒にも合い、気軽に秋を演出できる一品です。さんまは青魚で、コレステロール値down効果や、...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:さんまの水煮缶, えりんぎ, にんにく(チューブ), オリーブオイル, 塩こしょう by kaana57 さん
シンプルが美味しい◎鶏もも肉のガーリックトマト煮込み

おいしそう 1件

野菜の水分のみでコトコト煮込んだチキン煮込み。「トマト×鶏肉」で旨味UP☆素材の旨味がギュッと詰まったソースも”食べる”感覚でいただけます。パンをおともにしても、ごはんにかけても...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:30分~1時間
材料:鶏もも肉(唐揚げ用を使うと切る手間が省けます), トマト, たまねぎ, ☆さとう, ☆コンソメ(顆粒)… by kaana57 さん
ホットケーキミックスで簡単☆クリームチーズとくるみマフィン

おいしそう 1件

香ばしいくるみとクリームチーズの塩気が相性GOOD◎そのままいただくとお酒もよく合う「大人のマフィン」、食べる直前にシロップやはちみつなどで甘みをプラスするとお子さまや甘党の方に...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:ホットケーキミックス, ☆溶き卵, ☆キャロブシロップ(はちみつ、メープルシロップでもOK), ☆塩, ☆オリーブオイル… by kaana57 さん
焼肉のたれで簡単ヘルシー和総菜◎こんにゃくのじゃこ炒め

おいしそう 3件

焼肉のたれで失敗なし◎ヘルシーなので、カロリーが気になる時にもオススメの一品☆たくさん作って作り置きしても便利です。こんにゃくに含まれる食物繊維は、便秘解消や糖尿病予防にも効果を...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:こんにゃく, しらす(ちりめんじゃこでもOK), 焼肉のたれ, ごま油 by kaana57 さん
炊飯器で簡単☆ツナとコーンの炊き込みガーリックピラフ

おいしそう 2件

炊くまで5分もかからない!乾物活用で手間無し簡単炊き込みピラフ◎「ツナ×コーン」の旨味たっぷりで、子どもも大人も楽しめる人気メニュー☆冷めても美味しく、お弁当や、おつまみにもぴっ...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:1時間以上
材料:米, ツナ缶(オイル漬け), コーン缶(粒状), ☆しょうゆ, ☆みりん… by kaana57 さん

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