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材料:もやし, ☆鶏がらスープの素(顆粒), ☆白いりごま, ☆にんにく(チューブ), ☆ごま油
材料:紅茶(無糖or加糖はお好みで), さくらんぼ(冷凍したもの)
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材料:アイスティー(市販のものでOK、加糖or無糖はお好みで), 氷, さくらんぼ(冷凍したもの)
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材料:温かいごはん, 辛子明太子, 青じそ, バター(マーガリンでもOK)
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材料:ほうれん草, ベーコン(スライス), オリーブオイル, 塩こしょう
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