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寒い日や、あと一品欲しい時に、レンジでお手軽簡単に、豆腐とわかめのスープができます。ごま油の香りと、鶏ガラの旨味が、豆腐とわかめに染みて、とっても美味しいです。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
材料:水, 乾燥わかめ, 豆腐, 鶏ガラスープの素, 塩… by おなかがぺこりん さん
雲丹パスタ

おいしそう 1件

ちょっと残った雲丹をおしゃれなパスタソースに変身!柚子の酸味がアクセント!シャンパンや白ワインにも合います。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:パスタ, うに, パルメザンチーズ(削る), パセリ(刻む), ベーコン(細切り)… by Akiko Katamura さん
岩手の郷土料理くるみ餅丁寧にすり鉢ですって作るくるみだれは贅沢な美味しさ  続きを読む>>
  • 人数:2人分
材料:切り餅, くるみ, 甜菜糖, 白出汁(お好みに希釈して), 塩 by 古尾谷 りかこ さん
メジナの唐揚げに甘酸っぱだれ添え

おいしそう 1件

メジナをオリーブオイルでからっと焼いて、唐揚げにしたので、ヘルシーでダイエット食にもむいています。甘酸っぱだれを自由にかけられるので、塩分調節もできます。たんぱくなメジナを唐揚げ...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:メジナ, ★醤油, ★砂糖, ★酢, ★ごま油… by おなかがぺこりん さん
子どもたちが大好きな魚料理です♪クリームコーン缶を使います。魚に塗ってトースターで焼くだけ!簡単なのにいつもと違ったメニューにもなります。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:生鮭もしくはサーモン, 塩こしょう, マヨネーズ, クリームコーン缶, 醤油… by 管理栄養士の料理教室なのはなキッチン さん
お弁当やおつまみに♪鶏ささみの唐揚げ黒こしょうガーリック

おいしそう 1件

パクッと食べやすいミニサイズのスティック唐揚げ。黒こしょうとガーリックがきいて食欲そそります。加熱するとパサつくイメージのある鶏ささみ肉ですが、マヨネーズで下味をつけることでしっ...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鶏ささみ肉, ☆コンソメ(顆粒), ☆黒こしょう, ☆マヨネーズ, ☆にんにく(チューブ)… by kaana57 さん
CMの影響で妄想した大人パスタ♡しいたけとオリーブのパスタ

おいしそう 5件

しいたけと黒オリーブのシンプルなパスタ。イケメンが作るパスタのCMが気になって、大人パスタにしました(笑)オイルにしいたけの旨味が移り、深い味わいですヨ♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:福島県産 菌床しいたけ, ショートパスタ , 黒オリーブ(スライスタイプ), 紫玉ねぎ, にんにく… by ceoul さん
激ウマいかげその唐揚げ

おいしそう 1件

いかは高いですが、いかげそだと安いです。オリーブオイルは大さじ4だけなので、ヘルシーです。片栗粉をつけて、揚げたように、焼けば、いかげその唐揚げになります。 揚げたてサクサク、ぷ...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:いかげそ, 片栗粉, オリーブオイル by おなかがぺこりん さん
えびと緑カリフラワーとプチトマトのマヨスイチリ和え

おいしそう 1件

緑カリフラワーが直売所に売っていたので買いました。3年前にテレビで美味しいと流行って、今頃やっと食べれましたが、食感がよく美味しかったです。えびの旨味と、緑カリフラワーの食感と、...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:バナメイエビ, 緑カリフラワー, プチトマト, ★マヨネーズ, ★スイートチリソース… by おなかがぺこりん さん
3分で簡単♪かまぼこのわさびクリームチーズ挟み

おいしそう 1件

かまぼこは彩りも良くていつもおせちに入れています。かまぼこを飾り切りにしようと思いましたが、食べることを想像して、なにかを簡単に挟もうと思いました。わさびとクリームチーズを挟んで...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
材料:かまぼこ, クリームチーズ, わさび by おなかがぺこりん さん

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