簡単 ランチ のレシピ新着順 (6ページ目)

全102品
忙しい日はレモンでさっぱり☆鮭のムニエル☆レモンバター風味

おいしそう 42件

忙しい日にぴったりのさっぱりお魚メイン♪小麦粉を薄く丁寧にまぶすことでバターがなじんで美味しく仕上がります。仕上げに黒こしょうをふると大人の味に◎鮭には、肌荒れや疲労回復、骨粗し...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鮭, 小麦粉(薄力粉), レモン, 塩こしょう, バター… by kaana57 さん
ごはんがススム◎ピーマンとしいたけの豚みそ炒め

おいしそう 4件

豚肉×みそ味が、ごはんとの相性バッチリ◎しいたけの旨味でコクUP☆冷めても美味しく、お弁当やおつまみにも好評です♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:豚薄切り肉(豚細切れ肉でもOK), ピーマン, しいたけ, 塩こしょう, ごま油… by kaana57 さん
食欲そそる!ガーリックライスのおにぎり

おいしそう 1件

ガーリック風味で食欲そそるおにぎり♪そのままでも食べやすく、お弁当やおつまみにも大人気です◎  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:温かいごはん, にんにく(みじんぎり), オリーブオイル, 塩こしょう by kaana57 さん
お弁当や、休日ランチに◎ごま油香る♪具沢山焼きうどん

おいしそう 1件

具材たっぷり大満足の焼きうどん◎休日ランチや、お弁当、おつまみにも喜ばれます♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:ゆでうどん, 豚細切れ肉, ちくわ, にんじん, たまねぎ… by kaana57 さん
パパッと簡単☆お弁当やおつまみに◎いかのネギ塩炒め

おいしそう 7件

いかの旨味とネギ塩味が食欲そそる!パパッと簡単☆今晩のおかずやお弁当、おつまみに♪いかは高たんぱく質で低カロリー。コレステロール値downや、疲労回復、動脈硬化予防効果が期待でき...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:いか, きざみねぎ, ごま油, 鶏ガラスープのもと(顆粒), 黒こしょう by kaana57 さん
嬉しい青魚アレンジ☆さばのバジルフレーク

おいしそう 1件

コーンフレークのカリカリした食感とバジル風味で食欲そそるお洒落な一品☆青魚料理のレパートリーの1つにいかがですか♪さばにはコレステロール値down効果や、血流up効果など、生活習...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:さば(切り身), ☆にんにく(チューブ), ☆オリーブオイル, ☆乾燥バジル, ☆コーンフレーク… by kaana57 さん
レンジで時短☆じゃがバターコーン

おいしそう 3件

簡単調理で大人も子どもも楽しめる、じゃがバターコーン☆お弁当やおつまみにも好評です◎じゃがいもにはビタミンCが多く含まれ、風邪予防や美容効果が期待出来ます。また、じゃがいものビタ...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:じゃがいも, コーン缶詰(粒状), マヨネーズ, バター(マーガリンでもOK), 塩こしょう by kaana57 さん
練りごまとマヨネーズの相性抜群☆簡単調理で忙しい日の味方です◎作り置きやお弁当、おつまみにも好評です♪さやいんげんには、抗酸化作用のβカロテン、腸の働きをサポートする食物繊維、塩...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:さやいんげん, ハム(スライス), ☆マヨネーズ, ☆ねりごま, ☆白すりごま… by kaana57 さん
簡単☆お洒落に♪まぐろのカレー風味ソテー

おいしそう 1件

まぐろに小麦粉とカレー粉をまぶして焼くだけの簡単メニュー☆お弁当やおつまみ、おもてなしにも好評です♪マグロには脳細胞を活性化するDHAが豊富に含まれるので、受験生応援メニューにも...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:まぐろ(刺身用), ☆小麦粉(薄力粉), ☆カレー粉, ☆塩こしょう, ◎きざみねぎ… by kaana57 さん
フライパンでお餅入りベーコンココット

おいしそう 74件

お正月に残ったお餅でキャベツや玉子を囲んで、ベーコン入りのココットにしました。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:おもち, 玉子, ベーコン, きゃべつ千切り, トマト… by おいしっぽ さん

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