簡単 ランチ のレシピ新着順 (6ページ目)

全458品
美味しく腸活◎さつまいものコンソメチーズ

おいしそう 4件

食物繊維たっぷりで、美味しく腸活☆コンソメ&チーズで食欲UP!スナック感覚で手軽にパクパク食べやすいので、おつまみや、小腹が空いたときにも大活躍の一品です。さつまいもは常温の油に...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:さつまいも, ☆コンソメ(顆粒), ☆粉チーズ, ☆黒こしょう, 揚げ油 by kaana57 さん
おうちで簡単イタリアン♪さば缶となすの和風ペンネ

おいしそう 2件

さばや塩昆布の旨味たっぷりの和風ペンネ☆オイルベースでさらっと食べやすく、魚と野菜が同時に摂れる、おうちで簡単イタリアン♪休日ランチや、おもてなし、おつまみにも好評です◎さばには...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:さば缶, なす, パプリカ(赤・黄), 塩昆布, ☆オリーブオイル… by kaana57 さん
ご飯がすすむ◎うま辛チキンとアスパラ炒め

おいしそう 1件

コチュジャンを使った食欲そそる旨辛チキン☆ごはんによく合うスタミナごはん。ポリ袋で下味を揉み込んで焼くだけなので、忙しい日の強い味方◎冷めても美味しく、お弁当やおつまみにもぴった...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鶏もも肉(唐揚げ用), アスパラガス, ☆さとう, ☆塩, ☆酒… by kaana57 さん
さんまと三つ葉のおこわおにぎり☆すだち添え♪お弁当にも◎

おいしそう 2件

爽やかな旬の香りを楽しめる混ぜ込みごはん♪蒲焼きの甘みとすだちの酸味、三つ葉の香りが相性GOOD◎さんまは缶詰を使って簡単調理☆すだちの丸い形が可愛く、お弁当にも喜ばれます♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:もち米, さんまの蒲焼き缶詰, みつば(みじん切り), 塩, すだち(輪切り) by kaana57 さん
食物繊維たっぷり☆ヘルシー和総菜◎きのこの塩昆布炒め

おいしそう 3件

塩+みりんでさっぱり仕立て。「きのこ×昆布」で旨味の相乗効果があり、素材の味を活かして減塩にもなります。さらに食物繊維たっぷり&低カロリーでヘルシー◎お弁当にもぴったりの和総菜で...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:しいたけ, まいたけ, えりんぎ, ☆塩昆布, ☆みりん… by kaana57 さん
食欲そそる!かぼちゃのカレー天ぷら

おいしそう 2件

ほっくりかぼちゃの自然な甘味とカレー風味が食欲そそる!味付衣でパクパク食べやすく、お弁当のおかずや、おつまみにも好評です◎かぼちゃには抗酸化作用のβカロテンや、血液さらさら効果の...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:かぼちゃ, ☆天ぷら粉, ☆水, ☆塩, ☆カレー粉… by kaana57 さん
フライパンひとつで簡単調理☆鶏肉とまいたけのねぎ塩炒め

おいしそう 1件

ねぎ塩風味で食欲そそる!フライパンひとつで簡単調理の和総菜。冷めても美味しく、お弁当やおつまみにも好評です♪良質のたんぱく質×食物繊維のヘルシーな組み合わせは、ダイエット中にもお...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:鶏もも肉(唐揚げ用), まいたけ, 長ねぎ(みじん切り), すりおろし生姜, 塩こしょう… by kaana57 さん
簡単和総菜◎さつまいもの黒糖煮

おいしそう 1件

黒糖のコク深い味わいで、しっとり仕上げたさつまいも煮。冷めても美味しく、お弁当のおかずやつくりおきにも重宝します。さつまいもはみかんと同程度のビタミンCが含まれ、加熱してもその損...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:さつまいも, ☆黒糖(粉状), ☆塩, ☆みりん、酒, ☆しょうゆ by kaana57 さん
お弁当にぴったり◎バターコーンの卵焼き

おいしそう 3件

ふんわり香るバター風味とコーンの甘味が相性GOOD◎冷めても美味しく、お弁当のおかずや、おつまみにも好評です♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:卵, ☆牛乳, ☆しょうゆ, コーン缶(粒状), バター(マーガリンでもOK) by kaana57 さん
美味しく腸活◎さつまいもとしめじのバター焼き

おいしそう 4件

食物繊維たっぷりの一品で、美味しく腸活☆さつまいもの甘味とハムの塩味、きのこの旨味がバターとよく合い、食欲そそります♪さつまいもは常温の油に入れ、低温でじっくり素揚げすることで中...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:さつまいも, しめじ, ハム(スライス), バター(マーガリンでもOK), 塩こしょう… by kaana57 さん

もっと見る>>みんなの投稿コーナー
もちっとおいしい♪お餅活用レシピ
もっと見る>>スペシャル企画
もっと見る>> 連載:人気ブロガーさんのレシピと暮らし
HOT TOPICS

↑簡単 ランチのレシピ新着順 | 簡単料理のレシピブログTOP