ソテー のレシピ・作り方

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投稿レシピ
ジューシー！かきのほんのりキムチ味ソテー
おいしそう！ 3件
ジューシー！かきのほんのりキムチ味ソテー
ハッピーさん
ハッピーさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：牡蠣(生食用のもの), 塩・小麦粉, にんにく（みじん切り）, オリーブオイル, エバラキムチ鍋の素
投稿レシピ
夏野菜と豚肉のソテー
夏野菜と豚肉のソテー
ママちゃんさん
ママちゃんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：★ナス／ピーマン, ★パプリカ, ★豚肉ロース薄切り, にんにく（スライスする）, 小麦粉／オリーブオイル…
投稿レシピ
豚ロースのりんごソテー
おいしそう！ 1件
豚ロースのりんごソテー
ゆうかさん
ゆうかさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：豚ロース, 塩・胡椒, 小麦粉, いんげん豆, 無塩バター…
投稿レシピ
梅のフルーツブランデーdeポークソテー♪
梅のフルーツブランデーdeポークソテー♪
Aliceさん
Aliceさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：薄切りロース肉　　, 舞茸, 梅のフルーツブランデー　　, オリーブオイル　, 塩・胡椒…
投稿レシピ
秋刀魚のソテー柿醤油煮
秋刀魚のソテー柿醤油煮
YUKImamaさん
YUKImamaさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：秋刀魚（ぶつ切り）, ＃ジンジャーパウダー、小麦粉（打ち粉）, オリーブオイル（サラダ油）, @柿（手で潰す）, @白ワイン（酒）…
投稿レシピ
鶏ささみのソテー♪バジルトマト添え♪
おいしそう！ 2件
鶏ささみのソテー♪バジルトマト添え♪
bvividさん
bvividさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏ささみ, 塩・こしょう, 小麦粉, オリーブオイル, ●ミニトマト（1/4カット）…
投稿レシピ
ズッキーニと豆腐のハーブソテー生ハム巻き
ズッキーニと豆腐のハーブソテー生ハム巻き
Mimiさん
Mimiさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ズッキーニ, 生揚げ（関西では厚揚げと呼ぶそうです）, ミニトマト, 生ハム(パルマハム使用）, ニンニク…
投稿レシピ
サケのソテー　スイートすだちソース
サケのソテー　スイートすだちソース
まさもえさん
まさもえさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：生鮭, 小麦粉, 塩・こしょう, すだち, スイートチリソース…
投稿レシピ
チキンのソテー、塩麹とローズマリー風味
おいしそう！ 1件
チキンのソテー、塩麹とローズマリー風味
Keitonさん
Keitonさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏モモ肉　　, 塩麹　　, みりん　　, にんにく（すりおろす） , フレッシュローズマリー　　…
投稿レシピ
スモークチキン風味ソテー
おいしそう！ 1件
スモークチキン風味ソテー
uzukajiさん
uzukajiさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏胸肉（モモ肉でも）, マヨネーズ, しょうゆ, 片栗粉, スモークスパイス…

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