簡単 ランチ のレシピ新着順 (5ページ目)

全102品
トースターで簡単調理☆パクッと食べやすいピックスタイルで、お弁当やおつまみに好評です。ベーコンの旨味とトマトの酸味が相性GOOD◎食欲そそる一品です。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:なす, ベーコン(スライス), ミニトマト, 塩こしょう, つまようじ by kaana57 さん
ひじきご飯

おいしそう 5件

鉄分豊富なひじきは、多めに作っておき、朝ごはん、ランチにも活躍  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:ひじき, 人参, 卵 , 砂糖, 醤油… by CatherineS さん
トースターで簡単◎ズッキーニのベーコン巻き

おいしそう 3件

トースターで簡単調理♪パクッと食べやすいピックスタイルなので、お弁当やおつまみに大人気です☆  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:ズッキーニ, ベーコン(スライス), 塩こしょう, つまようじ by kaana57 さん
フライパン1つで簡単調理☆鮭ときのこのバジルソテー

おいしそう 4件

フライパン1つで簡単調理☆バジル風味で食欲そそる◎ごはんがすすむお魚料理。忙しい日のメインや、お弁当、作り置きにも便利です◎鮭にはビタミンD、DHA、EPA、ビタミンBが多く含ま...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鮭(切り身), えりんぎ, ☆バジル(乾燥)、にんにく(チューブ), ☆オリーブオイル, 塩こしょう… by kaana57 さん
梨でさっぱり☆牛の冷しゃぶおろし添え

おいしそう 6件

すりおろした梨に白だしを和え、牛しゃぶにかけてさっぱりと♪梨の自然な甘味と青じそ風味、お酢のスッキリ感で食欲UP!冷蔵庫で冷やすと、よりさっぱり美味しく◎レタスの量はお好みで、た...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:牛薄切り肉(しゃぶしゃぶ用), 梨, ☆白だし, ☆酢, ☆青じそ(みじん切り)… by kaana57 さん
お弁当に♪カレーうずらとミニトマトピック

おいしそう 1件

カレー風味のうずらの卵と、可愛いプチトマトのマリアージュ♪お弁当の隙間にどうぞ☆  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:うずら卵の水煮、ミニトマト, カレー粉、塩こしょう, オリーブオイル, つまようじ by kaana57 さん
サクッと美味しい♪ごぼうの天ぷら☆お弁当やおつまみに◎

おいしそう 10件

サクッと美味しいごぼうの天ぷら。塩味付の衣で冷めても美味しく、お弁当やおつまみにも好評です♪ごぼうは食物繊維たっぷりで、腸の働きをサポートすることは有名ですが、腎臓内の老廃物の排...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:ごぼう, ☆天ぷら粉, ☆水, ☆塩, ☆味の素… by kaana57 さん
オリーブオイルで☆たらのバジルソテー♪

おいしそう 3件

くせのない白身魚とバジルの相性は抜群☆お弁当や、おつまみにも喜ばれます♪たらの身は高たんぱく、低脂肪で、カルシウムやマグネシウムなどのミネラルも多く含むので、カロリーを控えている...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:たら(切り身), オリーブオイル, 塩こしょう, 乾燥バジル by kaana57 さん
火を使わず簡単◎市販のもずく酢に、ごま風味をプラス☆さっぱり食べやすい一品です。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:きゅうり, ☆もずく酢, ☆ごま油, ☆白すりごま, ☆昆布だし(顆粒) by kaana57 さん
アボカドとえびのレモンガーリック

おいしそう 2件

さっぱりレモンとガーリックの風味がアボカドに絡んで美味しい一品♪「森のバター」と言われ、栄養価の高いアボカド。不飽和脂肪酸を多く含んでコレステロールを下げる効果があり、生活習慣病...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:アボカド, むきえび, ☆にんにく(チューブ), ☆レモン汁, ☆塩こしょう by kaana57 さん

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