簡単 ランチ のレシピ人気順 (5ページ目)

全461品
サラダチキンと塩ゆでブロッコリーのサラダ

おいしそう 6件

市販のサラダチキンを活用して簡単に♪鶏胸肉は良質のたんぱく質で、低脂肪、低カロリーなどヘルシー志向の皆様にぴったり。ブロッコリーやパプリカと合わせて彩り豊かに仕上がり、おもてなし...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:サラダチキン, ブロッコリー, パプリカ(赤・黄), 塩, コンソメ顆粒 by kaana57 さん
付け合わせに☆簡単ナポリタン♪お弁当にも

おいしそう 6件

お弁当の隙間に入っていると嬉しいナポリタン♪ウスターソースも入ってコクUP☆大人も子供も楽しめます◎  続きを読む>>
  • 人数:3人分
  • 調理時間:5~15分
材料:乾燥スパゲッティ, ウインナーソーセージ, たまねぎ, ピーマン, ☆ケチャップ… by kaana57 さん
簡単和総菜◎ごま油で食欲UP☆小松菜となめこの胡麻かつお和え

おいしそう 11件

身体に嬉しい、栄養たっぷり和総菜♪かつおぶしとすりごまを混ぜこむことで汁気を吸うので、お弁当にもぴったりです◎  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:小松菜, なめこ, ☆かつおぶし(小袋), ☆白すりごま, ☆しょうゆ、だしのもと(顆粒)… by kaana57 さん
節約はやうま!~焼肉のたれで簡単~鶏むね肉(胸肉)のローストチキン(作りおき常備菜)

おいしそう 541件

お弁当はもちろん、朝パンに挟んでも^^焼肉のたれを使って簡単に魚焼きグリルでロースとチキンはいかがでしょう★ヨーグルトとタレに漬け込んで焼くだけなので、バーベキューやお弁当にもお...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鶏胸肉(お好みの部位で), @ヨーグルト:エバラ黄金の味甘口, 塩胡椒, お好みでハーブなど by YUKImama さん
韓国風コチュジャン豚丼

おいしそう 86件

ガッツリ系どんぶり♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:豚ロース薄切り, 塩・こしょう, ごま油, ◎コチュジャン, ◎酒… by みぃ さん
ごはんがすすむ◎シーフードミックスとキャベツのXOジャン炒め

おいしそう 6件

シーフードミックスを活用して簡単に♪海の幸とXOジャンの旨味たっぷりでごはんがすすみます。冷めても美味しく、お弁当やおつまみにもぴったりです。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:シーフードミックス, キャベツ, ☆XOジャン, ☆鶏がらスープのもと(顆粒), ☆黒こしょう… by kaana57 さん
レンジで簡単☆しめじと白菜のさっぱりマヨサラダ

おいしそう 3件

レンジで簡単☆野菜たっぷり生姜風味のさっぱりサラダ♪低カロリーで食物繊維が豊富な白菜やきのこは、ダイエット中にもおすすめの食材です。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:しめじ, はくさい, 塩, かに風味かまぼこ, ☆すりおろししょうが… by kaana57 さん
レンジで簡単☆さつまいもとレーズンのマヨサラダ

おいしそう 3件

自然な甘みで食欲そそる♪レンジで簡単☆さつまいも1本まるごと消費の野菜サラダ。忙しい日のあと一品!や、おつまみ、お弁当の副菜にもぴったりです。さつまいもはみかんと同程度のビタミン...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:さつまいも, たまねぎ, 塩, レーズン, ☆はちみつ(なければ砂糖小さじ1でも可)… by kaana57 さん
忙しい日はレモンでさっぱり☆鮭のムニエル☆レモンバター風味

おいしそう 41件

忙しい日にぴったりのさっぱりお魚メイン♪小麦粉を薄く丁寧にまぶすことでバターがなじんで美味しく仕上がります。仕上げに黒こしょうをふると大人の味に◎鮭には、肌荒れや疲労回復、骨粗し...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鮭, 小麦粉(薄力粉), レモン, 塩こしょう, バター… by kaana57 さん
レンジで簡単!高野豆腐グラタン

おいしそう 32件

パングラタンをイメージして考えたレシピです。レンジで簡単に作れるので、忙しい朝にも、1人のランチにも最適です♪  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5~15分
材料:牛乳(豆乳), カップスープの素, 高野豆腐, ミックスベジタブル, スライスチーズ… by TOMO(柴犬プリン) さん

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