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七草を使ったあんかけそば。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:そば(生またはゆで), 七草, ねぎ, しょうが(チューブ), だし汁(水+かつお+こんぶ)… by 梅の実学園 さん
豚ロース焼肉のたれ炒め

おいしそう 1件

厚さ3㎜ほどの薄い豚ロースを、どうやっても美味しい旨味たっぷりの焼肉のたれと、にんにくとしょうがで、炒めました。ご飯が止まらない美味しさです。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:豚ロース(厚さ3㎜), ★焼肉のたれ, ★しょうが, ★にんにく by おなかがぺこりん さん
レンジ調理初心者が作る★レンジdeきのこのマリネ

おいしそう 2件

福島県産のしいたけや舞茸などを使ったマリネ。今までなんとなく避けてきた電子レンジ調理で作ったら、びっくりするほど簡単!すっかり気に入り、リピートしまくりです!素晴らしい仕上がりに...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:福島県産 菌床しいたけ, エリンギ, 舞茸, レモン, オリーブ油… by ceoul さん
ロシア人の友人から教わったレシピに、リンゴを入れてアレンジ。甘塩っぱくて好きな味です。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:蕎麦の実, 水, 牛乳, バター, 塩… by michiko さん
すき焼きとしゃぶしゃぶが一体となった鍋。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:牛薄切り肉(しゃぶしゃぶ用), 白菜, 長ねぎ, しいたけ, 春菊… by 梅の実学園 さん
料理の基礎が身につくレシピ★オリーブ粉ふきいも

おいしそう 6件

小学校の調理実習で作った記憶のある「粉ふきいも」料理を覚えるのに必要な「ノウハウ」がぎっしりと詰まっています!料理講師の立場になり、気づいたことをブログに熱く語らせて頂きました(...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:じゃがいも, 黒オリーブ(スライスタイプ), 塩, ガーリックパウダー by ceoul さん
もちにベーコンを巻いて焼いた一品。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:もち(角), ベーコン, サラダ油, しょうゆ by 梅の実学園 さん
メジナの唐揚げに甘酸っぱだれ添え

おいしそう 1件

メジナをオリーブオイルでからっと焼いて、唐揚げにしたので、ヘルシーでダイエット食にもむいています。甘酸っぱだれを自由にかけられるので、塩分調節もできます。たんぱくなメジナを唐揚げ...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:メジナ, ★醤油, ★砂糖, ★酢, ★ごま油… by おなかがぺこりん さん
余った伊達巻とかまぼこがおいしいドーナッツに大変身!おからでふわふわの食感です。塩気と優しい甘さが絶妙なおやつ感覚料理です。  続きを読む>>
  • 人数:3人分
  • 調理時間:5~15分
材料:生おから, 薄力粉, ベーキングパウダー, 砂糖, 塩… by 管理栄養士の料理教室なのはなキッチン さん
子どもたちが大好きな魚料理です♪クリームコーン缶を使います。魚に塗ってトースターで焼くだけ!簡単なのにいつもと違ったメニューにもなります。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:生鮭もしくはサーモン, 塩こしょう, マヨネーズ, クリームコーン缶, 醤油… by 管理栄養士の料理教室なのはなキッチン さん

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