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材料:さつまいも , 万能ねぎ , オイスターソース , 醤油 , 砂糖 …
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材料:皮をむいたさつまいも, 砂糖, 板チョコ, ラム酒, ココアパウダー
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材料:米, ビタバァレー, さつま芋, 水, めんつゆ…
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材料:ごぼう, 人参, まいたけ, ぶなしめじ, 油揚げ…
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材料:【食物繊維たっぷり!ひじき&ウインナーおやき】, お料理だいず水煮 , 小麦粉, 塩、こしょう, バター(またはマーガリン)…
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材料:ぜんまい煮物, 鮭ごぼうサラダ, 原木椎茸バター炒め, 生姜だし巻き卵, 玄米ご飯…
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材料:りんご, さつまいも, a さつまいも(すりおろしたもの), a 豆乳, a 卵…
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材料:納豆(タレ混ぜる), ごはん, ひじき(戻す), 中華スープの素, 醤油…
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材料:生米, 乾燥米麹, 本みりん, 水, 生姜チューブ
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