雑穀 のレシピ・作り方

377件
投稿レシピ
雑穀ごはんのかぼちゃ粥
おいしそう！ 1件
雑穀ごはんのかぼちゃ粥
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：わ・ひえ・きび入り雑穀ごはん, かぼちゃ, だし汁, 塩, クコの実…
投稿レシピ
チキンの雑穀ソースグラタン
チキンの雑穀ソースグラタン
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：ひえ, だし汁, 塩・こしょう, しめじ, 玉ねぎ…
投稿レシピ
夏野菜の雑穀カレー
夏野菜の雑穀カレー
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：(A)高きび, (A)水, 茄子, トマト, かぼちゃ…
投稿レシピ
とろとろ雑穀オムライス
とろとろ雑穀オムライス
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：米, ブレンド雑穀, 鶏ささみ, 玉ねぎ, にんじん…
投稿レシピ
コーンとトマトのグラタン雑穀米と一緒に♪
コーンとトマトのグラタン雑穀米と一緒に♪
はるひさん
はるひさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：バター, ベーコン, 玉葱, 米粉（なければ薄力粉）, 牛乳…
投稿レシピ
雑穀で作る小豆粥
おいしそう！ 1件
雑穀で作る小豆粥
Higucciniさん
Higucciniさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：4人
材料：玄米, 黒米, 押麦, きび, あわ…
投稿レシピ
十六雑穀米de豆乳リゾット　納豆のっけ♪
おいしそう！ 2件
十六雑穀米de豆乳リゾット　納豆のっけ♪
菜園男子GOUさん
菜園男子GOUさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：十六雑穀米, 鶏ミンチ, 豆乳, 本だし, 白醤油…
投稿レシピ
雑穀ごはんのキャベツ包み
雑穀ごはんのキャベツ包み
デイジーみみさん
デイジーみみさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：大き目のキャベツ, 人参, 雑穀ご飯, 卵, シーフードミックス
投稿レシピ
くるみとかぼちゃの雑穀プディング
くるみとかぼちゃの雑穀プディング
およ～んさん
およ～んさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：
材料：くるみ, かぼちゃ, 粉寒天, 砂糖, シナモン…
投稿レシピ
林檎パルメジャンミラノサラミ雑穀バゲット
林檎パルメジャンミラノサラミ雑穀バゲット
石の林檎さん
石の林檎さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：リンゴ, パルミジャーノレッジャーノ, ミラノサラミ（ソフトサラミ）, 雑穀バゲット（又はフランスパン）, 風味と彩りのパセリ…

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