材料:キムチ, イカそうめん, マヨネーズ, めんつゆ
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材料:もやし, わかめ, ごま油, 砂糖, 醤油…
材料:まぐろ(赤身・刺身用), 長芋, XO醤焼きのたれ, 黄身, 糸唐辛子、小ネギ、白胡麻
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材料:天然ブリの刺身(カンパチや鯵でも可), 生姜, ネギ・大葉, ゴマ(白・黒どちらでも可), 付け合せ野菜(大根やカイワレなど)…
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材料:イカ刺し, 塩こんぶ, 青シソ(千切り), いりゴマ
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材料:にんにく, オリーブオイル, 鷹の爪, ベーコン, アンチョビ…
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材料:トマト, ◆醤油, ◆酢, ◆はちみつ, ◆柚子わさび(なければ柚子胡椒でも)
材料:パスタ, ☆明太子(皮から出しておく), ☆青紫蘇(千切り), ☆オリーブオイル, パスタ茹でようの塩…
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