マクロビ のレシピ新着順 (4ページ目)

全48品
オールスパイスが香る♪パフライスチョコ

おいしそう 14件

市販のチョコも使わず♪メープルとパフライス使うのでノンシュガー、ノングルテン、無添加チョコです。材料を溶かして混ぜるだけ。とっても簡単なビーガンスイーツ♪  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:5~15分
材料:パフライス, カカオマス, カカオバター, メープルシロップ, オールスパイス by MOMONAO さん
長芋のかくれんぼ焼き

おいしそう 1件

玉ねぎと玉ねぎの間に長芋がかくれんぼ。少ない食材でも満足感ありありです!  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:長芋(山芋), 玉ねぎ, 醤油, 本みりん, メープルシロップ… by かお凜 さん
旬の大根を惜しみなく使って丼物に。普通、海苔を使って皮に見立てるところを黒ゴマで再現?!  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:大根, 黒炒りゴマ, 醤油, 本みりん, 米粉… by かお凜 さん
チアシード キール

おいしそう 1件

キールは、インドの代表的なデザートと言われています。ライスプディングのような、ミルクとお米の甘いデザートをマクロビオティックで作ってみました☆  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5~15分
材料:ココナッツミルク, チアシード, 水, 甜菜糖, ドライイチジク… by yuko_u さん
夏野菜たっぷりのラタトゥイユを梅と醤油で味付けしました。胃腸が冷えて弱りがちな夏には超おすすめ!!一鍋でできてしまう、あっという間のラタトゥイユソースです。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:トマト, ナス, パプリカ, ズッキーニ, 玉ねぎ… by 齋藤晃子 さん
チアシード入り全粒粉マフィン

おいしそう 3件

話題のスーパーフードのチアシードを使い、身体にやさしいマフィンです。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:全粒粉, 薄力粉, チアシード, ベーキングパウダー(アルミフリー), アガペシロップ… by KUMI さん
Soymilk Banana Muffin 豆乳バナナマフィン

おいしそう 1件

Soymilk Banana Muffin 豆乳バナナマフィン  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:Whole wheat flour 全粒粉, Soymilk 豆乳, Eztra Olive oil エクストラオリーブオイル, Maple syrup メープルシロップ, Pinch of salt … by Yoko West さん
Macrobiotic Blueberry Muffin マクロビブルーベリーマフィン

おいしそう 3件

乳製品、お砂糖なしのマクロビスイーツです。  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:15~30分
材料:オーガニック薄力粉, 全粒粉, ベーキングパウダー, 塩, メープルシロップ… by Yoko West さん
ココナッツオイルで★おからとリンゴ焼き菓子

おいしそう 15件

卵・乳製品不使用!流行りのココナッツオイルとおからを使って、ダイエット中でも安心して食べられる焼き菓子を作りました!自家製酵母で、じっくり発酵させるので旨みぎっしり★  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:1時間以上
材料:全粒薄力粉, 生おから, 豆乳, 自家製レーズン酵母, レモン果汁… by PACHI さん
レーズンとナッツのケーキ

おいしそう 2件

レーズンとお好みのナッツ、オートミールと小麦粉だけで作るシンプルケーキです。粉やレーズンの自然な甘みを感じます。  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:30分~1時間
材料:薄力粉, オートミール, 塩, レーズン, ミックスナッツ(またはお好みのナッツ)… by 齋藤晃子 さん

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