バーミックス のレシピ・作り方

83件
投稿レシピ
ローカロ！ストロベリーバナナサンデー
ローカロ！ストロベリーバナナサンデー
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：苺, バナナ
投稿レシピ
ビタミン補給。LAB Smoohtie!
ビタミン補給。LAB Smoohtie!
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：アボカド, バナナ, レタス, 白ごま, 水
投稿レシピ
冷え性対策。C.B.G.B スムージー
冷え性対策。C.B.G.B スムージー
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：にんじん, バナナ, 無調整豆乳, しょうがのすりおろし, フラックスオイル（あれば）
投稿レシピ
生野菜不足時に。スプラウトSBスムージー
おいしそう！ 1件
生野菜不足時に。スプラウトSBスムージー
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：バナナ, スプラウト, 無調整豆乳, 白ごま, フラックスオイル（あれば）
投稿レシピ
ダイエット＆美肌。パセリバナナスムージー
おいしそう！ 2件
ダイエット＆美肌。パセリバナナスムージー
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：バナナ, 無調整豆乳, パセリ, 寒天パウダー, すりごま
投稿レシピ
グリーンのスムージー
グリーンのスムージー
mesonさん
mesonさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：小松菜, グレープフルーツ, バナナ（小さめ）, プレーンヨーグルト
投稿レシピ
さらっとマンゴーラッシー
さらっとマンゴーラッシー
Aishahさん
Aishahさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：熟れたマンゴー, プレーンヨーグルト, 牛乳
投稿レシピ
春のキャロットドレッシング
春のキャロットドレッシング
Aishahさん
Aishahさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：人参, 玉ねぎ, サラダオイル, 酢, しょうゆ…
投稿レシピ
ミントとコリアンダーのチャトニー（ソース
おいしそう！ 2件
ミントとコリアンダーのチャトニー（ソース
Blue Lotusさん
Blue Lotusさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：ミントの葉, 生コリアンダー, 玉ねぎ, 青いマンゴー, にんにく・生姜…
投稿レシピ
豆乳バーニャカウダー
おいしそう！ 1件
豆乳バーニャカウダー
NATSUMIさん
NATSUMIさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：アンチョビ, にんにく, オリーブオイル, 豆乳, お好きな温野菜

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