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材料:鶏ささみ, トマト, きゅうり, ●にんにく(みじん切り), ●長ねぎ(みじん切り)…
材料:にら, 卵, 豚こま切れ肉, サラダ油, 香味ソース
材料:ご飯(白米または玄米), 卵, 納豆, ねぎ, サラダ油…
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1件
材料:ご飯(白米または玄米), 卵, むきえび(冷凍), ねぎ, サラダ油…
材料:ご飯(白米または玄米), 卵, 焼き豚(またはハム), ねぎ, サラダ油…
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15件
材料:<フライドチキン>, 鶏もも肉, 揚げ油, ★醤油、酒, ★にんにく、生姜(共にチューブ)…
材料:カリフラワー, 海老, 生姜、にんにくの摩り下ろし, 醤油、酢、ゴマ, サラダ油…
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11件
材料:鶏むね肉, 酒, 砂糖, ★生姜(すりおろし), ★にんにく(すりおろし)…
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