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材料:米, きび・あわ・ひえなどの小粒雑穀, (A)酢, (A)ゆかり, (B)きゅうり…
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材料:《ヨーグルトクリーム》, 水切りヨーグルト, はちみつ, スキムミルク, 《チーズクリーム》…
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材料:強力粉, きび糖, 塩, ドライイースト, 無塩バター…
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材料:ギャバンカルダモン , バニラエッセンス , バター , グラニュー糖, 薄力粉…
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材料:ごはん, 混ぜ込みわかめ鮭, 桜の花の塩漬け
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材料:生ハム, クリームチーズ, レインボーペッパーやブラックペッパー
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材料:豚こま肉, パプリカ3色(千切り), キャベツ(ざく切り), サラダ油, ブルドックうまソース…
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