簡単 ランチ のレシピ新着順 (3ページ目)

全102品
明太子と紫蘇風味が食欲そそるバターライス♪忙しい日や、休日ランチにぴったりです◎  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:温かいご飯, 明太子(ほぐしたもの), 玉ねぎ, バター(マーガリンでもOK), 青じそ… by kaana57 さん
ぶりのソテー☆青じそベーコン添え

おいしそう 3件

洋風アレンジのぶりも絶品☆ベーコンを炒めたオリーブオイルでぶりを焼き、青じそ風味に仕上げました。ごはんやお酒がすすみます◎脳の発達や機能の維持に役立つ「DHA」が豊富なぶり。不飽...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:ぶり(切り身), ベーコン(スライス), 青じそ, オリーブオイル, 塩こしょう by kaana57 さん
簡単☆ぶりの香草パン粉焼き☆お弁当にも♪

おいしそう 2件

ハーブソルト風味の衣をつけたぶりをオリーブオイルで揚げ焼きし、ヘルシー仕上げ☆冷めても美味しく、お弁当やおつまみにも◎脳の発達や機能の維持に役立つ「DHA」が豊富なぶり。不飽和脂...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:ぶり(あればしゃぶしゃぶ用), 小麦粉(薄力粉), 溶き卵, ☆パン粉, ☆ハーブ系ソルト… by kaana57 さん
焼肉のたれで簡単はやうま〜鶏むね肉のチャーシュー(作りおき常備菜)〜

おいしそう 25件

焼肉たれで簡単はやうま〜鶏むね肉のローストチキン(作りおき常備菜)〜からのもっと時短節約レシピ♪調味料2つの簡単はやうまレンチンでジューシーなチャーシューです(^-^)お弁当やサ...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:A鶏むね肉(ももでもささみでも), B焼肉のたれ(あれば黄金の味甘口), Bヨーグルト by YUKImama さん
青のり風味で食欲そそる☆たらの磯辺揚げ

おいしそう 1件

青のり風味で食欲UPの磯辺揚げ♪塩味付きの衣なので冷めても美味しく、お弁当やおつまみにも好評です◎たらの身は高たんぱく、低脂肪で、カルシウムやマグネシウムなどのミネラルも多く含む...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:たら(切り身、皮無し), ☆天ぷら粉, ☆水, ☆青のり, ☆塩… by kaana57 さん
フライパンで簡単和総菜◎ごはんがすすむ☆鮭のみそにんにく焼き

おいしそう 6件

ごはんがすすむ簡単和総菜◎特製みそだれが美味しさのヒミツ♪忙しい日のメインディッシュや、お弁当にも重宝します。鮭にはビタミンD、DHA、EPA、ビタミンBが多く含まれ、骨粗しょう...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鮭(切り身), ☆みそ, ☆みりん、酒, ☆にんにく(チューブ), オリーブオイル by kaana57 さん
インスタント味噌汁で簡単 ズッキーニと挽肉の味噌煮込み丼

おいしそう 4件

インスタント味噌汁で簡単作り置きしておくと朝ごはん、ランチのも使える冷奴にのせてもOK  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:挽肉 , ズッキーニ, インスタントの味噌汁, オリーブオイル, チリ  by CatherineS さん
なすとさば缶のねぎ塩炒め☆お弁当にも♪

おいしそう 20件

缶詰を活用して簡単に☆ねぎ塩風味は魚や野菜にもよく合います◎栄養たっぷりで、お弁当やおつまみにも好評です♪さばにはコレステロール値down効果や、血流up効果など、生活習慣病予防...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:さば缶, なす, 長ねぎ, ☆にんにく(チューブ), ☆すりおろし生姜… by kaana57 さん
カフェ風♡コンビーフのサンドイッチ♪

おいしそう 9件

コンビーフとシャキシャキ食感のキャベツが堪らない☆朝食やランチにもピッタリのカフェ風♡サンドイッチに仕上がり美味しいですよ♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:コンビーフ, キャベツ(みじん切り), マヨネーズ, 塩・こしょう, マーガリン又はバター… by bvivid さん
定番の味♡タマゴサンド♪

おいしそう 4件

定番の味♡タマゴサンド♪ゆで卵をエッグスライサーで十字にカットしてから使うと楽チンですよ!朝食やランチにピッタリですね♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:ゆで卵(粗みじん切り), マヨネーズ, 塩・こしょう, サンドイッチ用パン by bvivid さん

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