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材料:鶏胸肉(お好みの部位で), @ヨーグルト:エバラ黄金の味甘口, 塩胡椒, お好みでハーブなど
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材料:ぶり(切り身), 水菜(2センチくらいにカット), *塩、白ワイン(酒), オリーブオイル(サラダ油), @白ワイン(酒)…
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材料:炊き立てご飯, バター, @しめじ, @ほうれん草, @たらこ(バラ子)…
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材料:さつま芋(サイコロ状にカット), バター(マーガリン), @酒(白ワイン), @白だし醤油, @水…
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材料:炊き立て白ご飯, サーモン(切り身), #オリーブオイル、バター, 塩, @白ワイン(酒)…
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材料:炊きたてご飯, オリーブオイル(サラダ油), @レタス(ざく切り), @ツナ缶, #白ワイン(酒)…
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材料:*豚バラ(1cm角, *大根葉(みじん切り, 生姜(みじん切り, ごま油, @仙台味噌(赤みそ):砂糖…
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材料:餅, スパム缶, にら, ごま油, 砂糖、醤油
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