簡単 ランチ のレシピ新着順 (2ページ目)

全102品
簡単☆お弁当にも◎鮭のマヨハーブ焼き

おいしそう 2件

油をひかずマヨネーズで炒めることでコクUP♪冷めても美味しくいただけるよう、ハーブ系ソルトで仕上げました☆ごはんがすすむお魚料理、お弁当やおつまみにもぴったりです◎鮭にはビタミン...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鮭(切り身でも刺身用ブロックでもOK), マヨネーズ, ハーブ系ソルト, 塩 by kaana57 さん
さっぱり☆フレッシュトマトとアボカドと生ハムのカッペリーニ

おいしそう 2件

茹でた麺に切った野菜をトッピングするだけで簡単カフェ風おうちごはん☆調味料はフレンチドレッシングを活用して失敗なし◎パンをおともに、お洒落なパスタランチはいかがですか♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:カッペリーニ, トマト、アボカド, 生ハム, フレンチドレッシング, レモン汁 by kaana57 さん
朝から元気◎フレッシュトマトとタルタル卵のチーズトースト

おいしそう 3件

フレッシュトマトを使った簡単アレンジトースト♪トマトの酸味+旨味と、タルタル卵のまろやかさが相性抜群☆ちりめんじゃこのカリカリ食感も食欲そそります。これ一品でたんぱく質、ビタミン...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:食パン, ゆで卵, マヨネーズ, トマト, ちりめんじゃこ(しらすでもOK)… by kaana57 さん
フライパン1つ☆さっぱり♪ぶりのレモンバターじょうゆソテー

おいしそう 5件

フライパン1つで簡単調理☆さっぱりとしたレモン風味がバターじょうゆと絡んで食欲UP♪ごはんにもパンにも、お酒にもよく合う魚料理です◎脳の発達や機能の維持に役立つ「DHA」が豊富な...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:ぶり(切り身), バター, ☆しょうゆ、みりん, ☆酒, ☆レモン汁… by kaana57 さん
さっぱりスタミナ補給◎簡単☆牛しぐれのねぎおろし冷やしうどん

おいしそう 8件

牛肉の甘辛しぐれ煮と、大根おろしの相性GOOD◎さっぱりだけどボリュームもあって満足度大☆天かすのカリカリ食感も食欲そそります。夏のスタミナ補給にぴったりの、具沢山冷やしうどんで...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:冷凍うどん, 牛薄切り肉(牛細切れ肉でもOK), ☆さとう, ☆酒、みりん, ☆しょうゆ… by kaana57 さん
さっぱり☆疲労回復ランチ♪豚肉のねぎ塩レモン冷やしうどん

おいしそう 11件

ねぎ塩レモン風味で食欲UP☆さっぱり美味しい、冷やしうどん♪豚肉(ビタミンB1)×レモン(クエン酸)で疲労回復効果も◎具沢山なので、これ一品でも食べ応えアリ!スタミナ補給にぴった...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:冷凍うどん, 豚薄切り肉(豚細切れ肉でもOK), ☆長ねぎ(みじん切り), ☆鶏がらスープのもと(顆粒), ☆にんにく(チューブ)… by kaana57 さん
おうちで簡単に作れて、お子さんや辛い物が苦手な人でも食べられるガパオライス♪フライパンを使わず電子レンジでチン作るので、時短・ヘルシー・洗い物少!  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鶏挽肉, バジルの葉, 玉ねぎ, にんにく, しょうが… by 管理栄養士の料理教室なのはなキッチン さん
簡単おつまみ◎アスパラガスとあさりの生姜じょうゆ炒め

おいしそう 2件

あさりの旨味に、ごま油と生姜風味プラスで食欲UP☆ごはんやお酒がよく合う和総菜。冷めても美味しく、お弁当やおつまみにぴったりです。アスパラガスには免疫力UP効果や、高血圧予防、疲...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:アスパラガス, むきあさり, ☆しょうゆ、すりおろししょうが, ☆塩こしょう, ごま油 by kaana57 さん
業務スーパーで購入した食材を使って、簡単なランチを作りました。いつもの焼きそばの味に飽きてしまったら、ぜひ。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:焼きそば, 冷凍菜の花(半解凍する), しめじ, えび, ニンニクチューブ… by Kei さん
食べ応えのある本しめじをフライパンで簡単調理☆忙しい日のあと一品!や、おつまみにも◎「香り松茸、味しめじ」の”しめじ”は本来「本しめじ」のこと。旨味があり、繊維の歯応えも楽しむこ...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:本しめじ, バター(マーガリンでもOK), ポン酢 by kaana57 さん

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