簡単 ランチ のレシピ人気順 (2ページ目)

全170品
ごはんがすすむ和総菜◎牛肉とごぼうの甘辛炒め

おいしそう 1件

ごま油と黒糖を使い、コクのある甘辛炒めでごはんがすすむ◎冷めても美味しく、お弁当のおかずやおつまみにもぴったり☆牛肉は、体内では生成できない必須アミノ酸を含むなど、お肉のなかでも...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:牛薄切り肉(牛細切れ肉でもOK), ごぼう, ☆黒糖, ☆酒、しょうゆ、みりん, ごま油… by kaana57 さん
簡単☆いわし缶と豆苗のガーリック炒め

おいしそう 1件

缶詰を活用してパパッと調理☆いわしのうま味とガーリック風味が食欲そそります。いわしには、骨の健康を維持してくれる成分がたっぷり。缶詰だと骨を気にせず丸ごといただけて栄養価もUP!...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:いわしの水煮缶, 豆苗, ガーリックパウダー, オリーブオイル by kaana57 さん
お弁当やおつまみに♪えのきベーコンのバタポン炒め

おいしそう 1件

パクッと食べやすいサイズでお弁当やおつまみにぴったり◎ポン酢風味で冷めても美味しく、ごはんやお酒がすすむ簡単副菜です。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:えのきだけ, ベーコン(スライス), ポン酢, バター(マーガリンでもOK), つまようじ by kaana57 さん
トースターで簡単☆鶏むね肉のカッテージチーズ焼き

おいしそう 1件

トースターで簡単調理☆コーンの甘味とまろやかチーズが相性GOOD◎サクサクしたパン粉の食感も大人気♪お弁当のおかずや、おつまみにもぴったりです。鶏むね肉は良質のたんぱく質源で、低...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鶏むね肉, ☆カッテージチーズ(ピザ用チーズでもOK), ☆コーン缶(粒状), ☆マヨネーズ, ☆にんにく(チューブ)… by kaana57 さん
サクッと美味しい♪ごぼうの天ぷら☆お弁当やおつまみに◎

おいしそう 9件

サクッと美味しいごぼうの天ぷら。塩味付の衣で冷めても美味しく、お弁当やおつまみにも好評です♪ごぼうは食物繊維たっぷりで、腸の働きをサポートすることは有名ですが、腎臓内の老廃物の排...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:ごぼう, ☆天ぷら粉, ☆水, ☆塩, ☆味の素… by kaana57 さん
韓国風コチュジャン豚丼

おいしそう 86件

ガッツリ系どんぶり♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:豚ロース薄切り, 塩・こしょう, ごま油, ◎コチュジャン, ◎酒… by みぃ さん
「簡単☆トマトとケチャップの炒めパスタ」

おいしそう 2件

忙しいランチの時に、パパッと作る簡単パスタ。具ナシで作っていますが、お好みの具を加えてももちろんOK。なくてもトマト缶とチーズの風味で充分おいしいです^^  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:A トマト水煮(潰しておく), A ケチャップ, A コンソメパウダー, 塩・こしょう・乾燥バジル, 粉チーズ… by かんざきあつこ(a-ko) さん
簡単☆うずら串カツ☆お弁当にも♪

おいしそう 4件

つまようじに2つ、コロンと可愛いうずらの卵♪お弁当やおつまみに大人気です◎簡単なので忙しい日や朝早いお弁当にも重宝します☆  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:うずらの卵(水煮), 天ぷら粉(衣用), パン粉(衣用), 塩こしょう, つまようじ… by kaana57 さん
忙しい日はレモンでさっぱり☆鮭のムニエル☆レモンバター風味

おいしそう 41件

忙しい日にぴったりのさっぱりお魚メイン♪小麦粉を薄く丁寧にまぶすことでバターがなじんで美味しく仕上がります。仕上げに黒こしょうをふると大人の味に◎鮭には、肌荒れや疲労回復、骨粗し...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鮭, 小麦粉(薄力粉), レモン, 塩こしょう, バター… by kaana57 さん
食べ応えのある本しめじをフライパンで簡単調理☆忙しい日のあと一品!や、おつまみにも◎「香り松茸、味しめじ」の”しめじ”は本来「本しめじ」のこと。旨味があり、繊維の歯応えも楽しむこ...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:本しめじ, バター(マーガリンでもOK), ポン酢 by kaana57 さん

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