簡単 ランチ のレシピ新着順 (2ページ目)

全476品
ごはんがすすむ☆牛肉と水菜のバタポンガーリック

おいしそう 2件

「バター×ポン酢×ガーリック」で食欲そそる!ごはんとよく合う一品です。フライパンで簡単調理なので、忙しい日のメインにもぴったり◎貧血予防に効果的な牛肉をたっぷり摂ってスタミナ補給...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:牛こま切れ肉, 水菜, バター(マーガリンでもOK), ☆ポン酢, ☆ガーリックパウダー… by kaana57 さん
ヘルシー☆鶏むね肉と豆苗の生姜ポン酢炒め

おいしそう 1件

「鶏むね肉×豆苗」の身体に嬉しいヘルシーな組み合わせ。生姜とごま油、ポン酢風味で食欲そそります。味の素Ⓡの効果で、1、鶏むね肉を柔らかく、2、うま味UP!3、減塩を実現☆鶏むね肉...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鶏むね肉(薄切り), 塩、酒, 米粉(薄力粉、片栗粉でも代用可。), 豆苗, ☆すりおろししょうが… by kaana57 さん
お弁当やおつまみに♪鶏ささみの唐揚げ黒こしょうガーリック

おいしそう 1件

パクッと食べやすいミニサイズのスティック唐揚げ。黒こしょうとガーリックがきいて食欲そそります。加熱するとパサつくイメージのある鶏ささみ肉ですが、マヨネーズで下味をつけることでしっ...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鶏ささみ肉, ☆コンソメ(顆粒), ☆黒こしょう, ☆マヨネーズ, ☆にんにく(チューブ)… by kaana57 さん
休日ランチに♪オイスター風味の焼きうどん

おいしそう 1件

オイスターソースでコクUP!具沢山でうま味たっぷり。コレ一品で肉も野菜も摂れる、大満足の焼きうどん。休日ランチやお弁当にも好評です。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:冷凍うどん, 豚細切れ肉, にんじん, しいたけ, むきえび… by kaana57 さん
ごはんがすすむ◎鶏もも肉とブロッコリーの照りマヨガーリック

おいしそう 1件

フライパンひとつで簡単調理☆油をひかずにマヨネーズをからめてコクUP!ごはんがもりもりすすみます。免疫力UPや美肌効果のあるビタミンCがレモンの1.2倍含まれるブロッコリー☆強力...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鶏もも肉(唐揚げ用を使うと切る手間が省けます), ブロッコリー, マヨネーズ, ☆黒糖、酒、しょうゆ、みりん, ☆にんにく(チューブ)… by kaana57 さん
トースターで簡単◎しいたけの香草パン粉チーズ焼き

おいしそう 2件

トースターで簡単調理!カリッとしたトッピングにチーズとしいたけのうま味が広がる人気メニュー♪冷めても美味しく、お弁当のおかずやおつまみにもぴったりです。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:しいたけ, ☆パン粉, ☆ベーコン(みじん切り), ☆マヨネーズ, ☆ハーブソルト… by kaana57 さん
レンジで簡単☆白菜としめじのゆず胡椒和え

おいしそう 4件

簡単副菜で野菜不足を解消!ピリッときいたゆず胡椒が美味しいアクセント☆塩昆布×牡蠣だし醤油のうま味たっぷりで食欲そそります◎ビタミンや食物繊維豊富な、レンジで簡単調理の一品です。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:はくさい, しめじ, ☆ゆず胡椒, ☆牡蠣だし醤油(普通の醤油、だし醤油でも代用可), ☆塩昆布(細切り)… by kaana57 さん
ごぼうとマッシュルームの塩バター炒め

おいしそう 1件

塩+みりん+バターで食欲UP!ベーコンのうま味がなじんで野菜が美味しく食べられます。冷めても美味しく、お弁当のおかずや作り置き、おつまみにもぴったり◎食物繊維を摂りたい方にもオス...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:ごぼう, マッシュルーム, ベーコン(スライス), みりん, バター(マーガリンでもOK)… by kaana57 さん
野菜不足解消に☆水菜とだいこんの和風サラダ

おいしそう 1件

うま味のある牡蠣だししょうゆを使った自家製ドレッシングが美味しさのヒミツ♪たっぷり野菜を摂れるさっぱり和風サラダです☆加熱はレンジのみで、火を使わず簡単調理!野菜不足解消にぴった...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:水菜, だいこん, たまねぎ, 塩, ベーコン(スライス)… by kaana57 さん
お肉柔らか◎ごはんがすすむ☆鶏むね肉としめじの生姜焼き

おいしそう 1件

生姜風味で食欲そそる♪鶏むね肉としめじで作るヘルシーな生姜焼き。味の素Ⓡの効果で、・お肉ふっくら柔らか・うま味UP・減塩を実現☆さらにお肉を片栗粉でコーティングすることで、より柔...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鶏むね肉(薄切り), 味の素Ⓡ, 片栗粉, しめじ, ☆しょうゆ、酒、みりん、すりおろし生姜… by kaana57 さん

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