簡単 ランチ のレシピ新着順 (2ページ目)

全74品
レンジで簡単☆菜の花のなめたけ胡麻和え

おいしそう 1件

旬の菜の花を、レンジ加熱で簡単調理☆ほろ苦い菜の花とごま油風味で、手軽に春を演出♪忙しい日のあと一品!や、作り置きにも便利です。菜の花は、抗酸化作用のβカロテン、骨や歯の健康をサ...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5分未満
材料:菜の花, ☆なめたけ、白すりごま, ☆ごま油 by kaana57 さん
さっぱり簡単和総菜☆焼き穴子とねぎおろしポン酢

おいしそう 2件

さっぱり簡単和総菜☆焼き穴子の風味と、トッピングが相性GOOD◎ポン酢をかけて食欲UP。忙しい日のあと1品!や、おつまみにもぴったりです♪だいこんには消化を促進する働きがあり、胃...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5分未満
材料:焼き穴子, だいこんおろし, ポン酢, きざみねぎ by kaana57 さん
小鍋で5分☆さばの水煮缶とマッシュルームのアヒージョ風

おいしそう 1件

缶詰を活用して簡単に☆ガーリック風味は魚や野菜にもよく合います◎栄養たっぷりで、お弁当やおつまみにも好評です♪さばにはコレステロール値down効果や、血流up効果など、生活習慣病...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
材料:さばの水煮缶, マッシュルーム, オリーブオイル, ☆にんにく(チューブ), ☆塩こしょう by kaana57 さん
忙しい朝でもトースターで簡単調理☆おうちで作ったカレーリメイクとしても、市販のレトルトカレーでも、活用出来て便利です◎  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
材料:食パン, カレー, ピザ用チーズ by kaana57 さん
市販のバジルソースとオイルサーディンを活用し、火を使わず簡単調理☆ちょっとお洒落な節分メニューにも♪オイルサーディンはいわしの油漬け。いわしには、骨の健康を維持してくれる成分がた...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
材料:オイルサーディン(缶詰), トマト, たまねぎ, ☆バジルソース, ☆酢 by kaana57 さん
お弁当に♪カレー風味のたまねぎソテー

おいしそう 4件

たまねぎ1つで簡単調理☆カレー風味のお手軽ソテー♪忙しい日やお弁当にも重宝します◎  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5分未満
材料:たまねぎ, カレー粉, 塩こしょう, オリーブオイル by kaana57 さん
ゆかりの風味と天かすのカリッとした食感が美味♪お正月に買ったおもちが沢山あって、美味しく消費したい時にぴったり◎レンジで簡単にアレンジを楽しみたい方におすすめです。  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
材料:もち, ☆天かす, ☆ゆかり, 青じそ by kaana57 さん
簡単☆おもちアレンジ♪青のり&天かすもち

おいしそう 12件

悪魔のおにぎり☆おもちバージョン◎青のり風味と天かすのカリカリ食感でブーム到来の兆しです♪♪  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
材料:もち, ☆天かす, ☆青のり, めんつゆ by kaana57 さん
簡単☆おもちアレンジ♪塩こんぶもち

おいしそう 1件

お正月に買ったおもちが沢山☆レンジで簡単にアレンジを楽しみたい方必見◎昆布の旨味で食欲UPです♪  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
材料:もち, 塩こんぶ(刻み), 青じそ by kaana57 さん
簡単☆おもちアレンジ♪梅しそもち

おいしそう 2件

お正月に買ったおもちが沢山あって、美味しく消費したい時にぴったり◎レンジで簡単にアレンジを楽しみたい方におすすめの一品です。梅に含まれるクエン酸には、新陳代謝を促し体内の老廃物排...  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
材料:もち, 梅干し, 青じそ by kaana57 さん

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