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材料:人参, 片栗粉, 薄力粉, 甜菜糖, 菜種油
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材料:国産小麦粉 又は 地粉, ベーキングパウダー, 木綿豆腐
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材料:干しシイタケ, お好きな根菜, 長ネギ、しょうが, 油揚げ、お麩, 赤味噌:麦味噌…
材料:○ひえ, ○湯, ○塩, ◎きのこ(マイタケ・しめじ・マッシュルームなど, ◎たまねぎ …
材料:玉ねぎ, にんじん, ミニトマト, 大豆ミート, りんご…
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材料:ごぼう(微塵切り), しょうが(微塵切り), 青菜(ゆでてザク切り), にんじん(千切り), もやし…
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材料:カリフラワー, 豆乳, 地粉(薄力粉), 白味噌, 塩…
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材料:玄米, ココナッツミルク, 水, バーリーモルト(またはメープルシロップ), シーソルト…
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材料:大豆ミート(ひき肉タイプ) , ひよこ豆 (茹で), にんにく, 玉ねぎ, 人参…
材料:大根, 黒豆, 薄口しょうゆ, 甜菜糖, 塩…
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