バーミックス のレシピ新着順 (2ページ目)

全80品
柿ジャム

おいしそう 4件

実家の庭になっている柿ジャム。柿の味をそのまま味わえるジャムです。  続きを読む>>
  • 調理時間:1時間以上
材料:柿, グラニュー糖, 水あめ, レモン果汁, ラム酒 by 岸田夕子(勇気凛りん) さん
ダイエットスイーツ。スイカのグラニテ

おいしそう 4件

ローカロリーでカロテン豊富!むくみが気になる人におすすめです。オメガ3を含むザクロジュースとスイカのシャーベット。ダイエット時のスイーツにおすすめです♩  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:すいか, ざくろジュース(あれば), レモン果汁 by ウェルネスアドバイザーmihoko さん
暑い日におすすめ♩完熟フルーツを使ったフルーツガスパチョ。ビタミン、ミネラルたっぷり。子どもから大人まで楽しめて、身体に優しく、おいしい一品です。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:マンゴー, 桃, レタス, バナナ, 豆乳ヨーグルト… by ウェルネスアドバイザーmihoko さん
とろ〜り。桃のドレッシング

おいしそう 2件

整腸作用のある食物繊維や、体内の老廃汚物を排出してくれるカリウム、ポリフェノールを含む桃を使った簡単ドレッシングです。スライスした桃とたっぷりの生野菜と一緒にどうぞ♩  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:桃, リンゴ酢, ハチミツ, レモン果汁, 胡椒… by ウェルネスアドバイザーmihoko さん
暑〜い日に食べたいいちごのアイス。加熱なし!ローカロリー!ダイエット中、美肌作り、こどものおやつにもおすすめです。  続きを読む>>
  • 調理時間:5~15分
材料:いちご, ブルーベリー, ●ハチミツ, ●レモン果汁 by ウェルネスアドバイザーmihoko さん
苺をたっぷり使った固めずに冷やして食べるとろ〜り!おいしいなんちゃってムースです♩ダイエット中やこどものおやつにおすすめ!  続きを読む>>
  • 調理時間:5~15分
材料:いちご, (カシュー)生クリーム by ウェルネスアドバイザーmihoko さん
こどものおやつにもぴったり♩シンプルでバリエーションもきくフルーツサンデーです!ダイエット中にもおすすめ♩  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:苺, バナナ by ウェルネスアドバイザーmihoko さん
1日に必要なビタミンCが摂れちゃう♩ほどビタミンCたっぷり!そして何より材料が少ないのにおいしい〜!子供のおやつにもおすすめ。  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
材料:苺, 完熟バナナ by ウェルネスアドバイザーmihoko さん
ビタミンB1,B2,E,C、食物繊維が豊富なアボカドとビタミンB6,Cが豊富なバナナを加えた、ビタミンチャージスムージーです。レタスはbaby red romaine lettu...  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5~15分
材料:アボカド, バナナ, レタス, 白ごま, 水 by ウェルネスアドバイザーmihoko さん
免疫力を高めてくれるにんじんと代謝アップに良いしょうがを加えたの見やすいスムージー!寒い朝に飲んでいます。あっタイトルはCarrot, Banana, Ginger and Ba...  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5~15分
材料:にんじん, バナナ, 無調整豆乳, しょうがのすりおろし, フラックスオイル(あれば) by ウェルネスアドバイザーmihoko さん

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