簡単 ランチ のレシピ・作り方

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投稿レシピ
ごはんがすすむ◎鶏もも肉と栗とれんこんのねぎ塩炒め
おいしそう！ 1件
ごはんがすすむ◎鶏もも肉と栗とれんこんのねぎ塩炒め
kaana57さん
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調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：鶏もも肉（唐揚げ用）, ☆塩, ☆酒, 片栗粉, 栗（甘栗パウチまたは水煮）…
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うま味たっぷり具沢山◎鮭とごぼうの昆布ごはん
おいしそう！ 1件
うま味たっぷり具沢山◎鮭とごぼうの昆布ごはん
kaana57さん
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調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：4人
材料：米, 鮭, 味の素Ⓡ, 昆布, ごぼう…
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簡単副菜◎あさりとキャベツの味噌オイスター炒め
おいしそう！ 1件
簡単副菜◎あさりとキャベツの味噌オイスター炒め
kaana57さん
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調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：むきあさり, キャベツ, パプリカ（赤）, ☆みそ, ☆酒、オイスターソース…
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栄養たっぷり◎鶏むね肉とほうれん草のクリーム和え
おいしそう！ 3件
栄養たっぷり◎鶏むね肉とほうれん草のクリーム和え
kaana57さん
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調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：鶏むね肉（薄切りされたものを使うと切る手間が省けます）, 味の素Ⓡ, 小麦粉（薄力粉）, ほうれん草, マッシュルーム…
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これ！うま！！つゆで◎白菜の浅漬けナムル
おいしそう！ 4件
これ！うま！！つゆで◎白菜の浅漬けナムル
kaana57さん
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調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：はくさい, 塩, ☆これ！うま！！つゆ, ☆ごま油, ☆にんにく（チューブ）…
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これ！うま！！ささみと白菜の生姜スープ
おいしそう！ 5件
これ！うま！！ささみと白菜の生姜スープ
kaana57さん
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調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：はくさい, ささみ, 片栗粉, ☆水, ☆これ！うま！！つゆ…
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お弁当やおつまみに◎ピーマンとくるみの黒糖おかか炒め
おいしそう！ 2件
お弁当やおつまみに◎ピーマンとくるみの黒糖おかか炒め
kaana57さん
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調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ピーマン, くるみ, かつおぶし, ☆黒糖, ☆しょうゆ、みりん…
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食欲UP♪ブロッコリーとウインナーのガーリックチーズ炒め
おいしそう！ 1件
食欲UP♪ブロッコリーとウインナーのガーリックチーズ炒め
kaana57さん
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調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ブロッコリー, ウインナーソーセージ, 味の素Ⓡ, ☆ガーリックパウダー, ☆粉チーズ…
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食べるスープ♪さば缶としめじのトマトスープパスタ
おいしそう！ 2件
食べるスープ♪さば缶としめじのトマトスープパスタ
kaana57さん
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調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：さば缶（水煮またはオイル漬け）, ☆トマト缶（カット）, ☆水, ☆さとう, ☆塩こしょう…
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レンジで簡単☆粒マスタードのポテトサラダ
おいしそう！ 1件
レンジで簡単☆粒マスタードのポテトサラダ
kaana57さん
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調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：じゃがいも, たまねぎ, 塩, ☆さとう, ☆フレンチドレッシング…

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