レシピ新着順
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大根を千切りしてたれにつけておくだけで簡単に、あと一品や副菜ができます。酸味の効いたパリポリ食感のサラダは、食べだしたら止まりません。フライドオニオンを加えることで、たまにカリカ...
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- 人数：3人分
- 調理時間：5分未満
パクチーを小さく刻んでプチトマトと卵とライスで簡単チャーハンです！味付けは、塩コショウとナンプラーです。初投稿になります。皆様、どうぞ宜しくお願い致します٩(ˊᗜˋ*)و
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- 人数：1人分
- 調理時間：5分未満
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レンジで５分で、湯豆腐キャベツは簡単にできます。絹豆腐やソフト豆腐が崩れないようにと、レンチンすることにして、食物繊維たっぷりのキャベツも加えました。ポン酢をかけるだけなので、と...
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- 人数：1人分
- 調理時間：5分未満
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旬の菜の花を、レンジ加熱で簡単調理☆ほろ苦い菜の花と塩昆布、ごま油の風味が相性よく、手軽に春を演出できます♪ごはんやお酒にもよく合い、忙しい日のあと一品！や作り置きにも便利です。...
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- 人数：2人分
- 調理時間：5分未満
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刺身こんにゃくってヘルシーであっさりしているけど、さくさくのフライドオニオンをかけて、醤油で食べると、おつまみにも最適です。ラー油をかけたら、パンチが効いてお酒もすすみます。ラー...
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- 人数：2人分
- 調理時間：5分未満
香味野菜の三つ葉は、少ししか使わず残りがちな食材ですが、残った三つ葉を全て使い切れるレシピです。
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- 人数：4人分
- 調理時間：5分未満
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ブラックコーヒーに、マシュマロを入れて、レンチンしました。マシュマロがとろ～っととけるんですが、浮いた状態で、ほんのり甘く、ちょっと混ぜると、カプチーノのような見映えになり、ブラ...
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- 人数：1人分
- 調理時間：5分未満
年末年始の胃の疲れをイチゴの甘酒ですっきりしませんか？酵素がたくさんの甘酒で、消化力アップ。さらに、イチゴのビタミンCで、風邪予防を！イチゴには、身体の乾燥を予防したり、胃腸の働...
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- 人数：1人分
- 調理時間：5分未満
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食パンってお手軽に、すぐできて、なんてラクなのでしょう。忙しい朝食にぴったりですが、栄養もしっかり取りたい、朝から栄養補給♪食パンにチーズをのせて、トースターで焼いて、アボカドと...
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- 人数：1人分
- 調理時間：5分未満
にんにくで免疫力アップ、ふんわりと優しい味わいのはんぺんに、オリーブオイルで、サクサクに焼いた、にんにくとパン粉をのせて、マヨネーズをかけました。最強に美味しいので、止まらないで...
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- 人数：2人分
- 調理時間：5分未満
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