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レンジで簡単☆菜の花の塩昆布ナムル

おいしそう 2件

旬の菜の花を、レンジ加熱で簡単調理☆ほろ苦い菜の花と塩昆布、ごま油の風味が相性よく、手軽に春を演出できます♪ごはんやお酒にもよく合い、忙しい日のあと一品!や作り置きにも便利です。...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
材料:菜の花, ☆塩昆布(細切り), ☆鶏がらスープのもと(顆粒), ☆ごま油、白いりごま by kaana57 さん
定番の組み合わせ、いぶりがっことクリームチーズですが、ちょっとのアレンジでワインにぴったりの一品に。  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:5分未満
材料:クリームチーズ, いぶりがっこ, はちみつ, 黒胡椒 by Akiko Katamura さん
お正月の余った煮しめを切ってお米と炊飯器に入れるだけで、違ったおいしさに生まれ変わります♪煮しめが苦手な方も、これなら食べられること間違いなし♡お子さんにも安心の優しい味付けにな...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5分未満
材料:米, 煮しめ, かまぼこ, 醤油, 砂糖… by 管理栄養士の料理教室なのはなキッチン さん
おつまみの定番!冷蔵庫に常備していると喜ばれます♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
材料:キャベツ, 塩昆布, 醤油, にんにくチューブ, ごま油… by さちゃん さん
みんな大好きなカルボナーラを和風にアレンジしました!  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
材料:冷凍うどん, スライスベーコン, しめじ, 水, 生クリーム… by さちゃん さん
野菜を美味しく◎春菊とコーンのツナマヨ和風サラダ

おいしそう 1件

お鍋でおなじみの春菊が素敵な副菜に♪レンジ加熱で簡単調理☆お弁当やおつまみにも大人気です◎春菊には皮膚や粘膜を保護し、生活習慣病予防に効果的なβカロテンが豊富☆独特の香り成分には...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5分未満
材料:春菊, コーン缶(粒状), ☆ツナ缶, ☆マヨネーズ, ☆白だし… by kaana57 さん
葉つきパインを買っておうちで簡単にパインブロック!お店で買うより、お得です。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
材料:パイン by ヘルシー料理研究家 鈴木沙織 さん
5分で出来る即席ごはんです!  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
材料:冷凍うどん, ツナ缶, 大葉, バター, 醤油 by さちゃん さん
【アマニ油レシピ】オメガ3で最強の冷奴♪

おいしそう 4件

いつもの冷奴もオメガ3脂肪酸に属すアマニ油と一緒に摂れば健康にも役立つ最強のおつまみに☆青ねぎと黒胡椒も良いアクセントなって美味しいですよ♪  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
材料:豆腐, 青ねぎ, アマニ油, しょう油, 黒こしょう(粗挽き) by bvivid さん
やみつきコンソメポテト

おいしそう 1件

冷凍じゃがいもを使った簡単レシピです♪みんな大好きなコンソメポテトはやみつきになります。普通のじゃがいもでもお作り頂けます!  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
材料:冷凍じゃがいも, ※普通のじゃがいもの場合, スライスベーコン(ハーフサイズ), マヨネーズ, 顆粒コンソメ… by さちゃん さん

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