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大根を千切りしてたれにつけておくだけで簡単に、あと一品や副菜ができます。酸味の効いたパリポリ食感のサラダは、食べだしたら止まりません。フライドオニオンを加えることで、たまにカリカ...  続きを読む>>
  • 人数:3人分
  • 調理時間:5分未満
材料:大根, ★醤油, ★酢, ★砂糖, ★ごま油… by おなかがぺこりん さん
鶏ももと白菜と大根とえのきと豆腐のバター昆布茶醤油味噌鍋(ダイエット)

おいしそう 1件

ヘルシーな大根と白菜が安い時期なので、たくさん食べれて温まるし、ダイエットにもなるので、助かっています。寒い時期にはいろいろな味付けの鍋をたくさん食べたいです。鍋ダイエット~今回...  続きを読む>>
  • 人数:3人分
  • 調理時間:15~30分
材料:鶏もも肉, 白菜, 大根, えのきたけ, 絹豆腐… by おなかがぺこりん さん
自家製ケールで掻き揚げ 天ぷら蕎麦

おいしそう 2件

ケールの固い葉も茎も掻き揚げにすると美味!お蕎麦にのせて天ぷら蕎麦で召し上がれ。  続きを読む>>
  • 人数:3人分
  • 調理時間:15~30分
材料:ケール, 人参, 天ぷら粉, 水, 天ぷら油… by CatherineS さん
簡単美味しいチャーハン

おいしそう 1件

簡単で美味しいチャーハンを作れたら、ご家族の皆さんに喜んでもらえるはず…。そんなチャーハンをご紹介致します。  続きを読む>>
  • 人数:3人分
  • 調理時間:5~15分
材料:ご飯, ネギ, 卵, ロースハム, 味の素… by こー さん
福島県産あんぽ柿(蜂谷柿)のスイートチリソース

おいしそう 1件

あんぼ柿のしっとりした甘味のある味を中華料理でお馴染みのスイートチリを作ってみました。あんぽ柿のスイートチリの想像以上の美味しさに家族が大絶賛。美味しいと連呼され、とっても喜ばれ...  続きを読む>>
  • 人数:3人分
  • 調理時間:30分~1時間
材料:A あんぽ柿, A ナンプラー, A てんさいオリゴ糖シロップ, A みりん, A 水… by 吉村ルネ(Rune) さん
高野豆腐で麻婆豆腐作ってみました。満腹感が半端ない。  続きを読む>>
  • 人数:3人分
  • 調理時間:15~30分
材料:にんにく・生姜, フェンネル, ひき肉, 高野豆腐, 水… by michiko さん
余った伊達巻とかまぼこがおいしいドーナッツに大変身!おからでふわふわの食感です。塩気と優しい甘さが絶妙なおやつ感覚料理です。  続きを読む>>
  • 人数:3人分
  • 調理時間:5~15分
材料:生おから, 薄力粉, ベーキングパウダー, 砂糖, 塩… by 管理栄養士の料理教室なのはなキッチン さん
クリスマスディナー

おいしそう 1件

クリスマスイブに 両親にクリスマスディナーを 手作りでプレゼントしました。所要時間 1時間半3人前で ケーキ 果物 含め7000円で 作りました。  続きを読む>>
  • 人数:3人分
  • 調理時間:1時間以上
材料:チキン, オマールエビ, 韓国鮑, スモークサーモン by 美樹ママ さん
クリスマスらしい華やかなリンゴのパンです  続きを読む>>
  • 人数:3人分
  • 調理時間:30分~1時間
材料:●強力粉, ●イースト菌, ●サラダ油, ●砂糖, ●塩… by みゆ さん
衣を二度漬けすることで、衣が分厚くサクサクになりました。マジックソルト、ピリ辛エビ塩、マキシマムを薄力粉に混ぜたので、旨味たっぷりのチキンになりました。マジックソルトとピリ辛エビ...  続きを読む>>
  • 人数:3人分
  • 調理時間:15~30分
材料:骨つき鶏肉, ★卵, ★コンソメ顆粒, ★にんにく, ★しょうが… by おなかがぺこりん さん

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