ＳＤＧｓ のレシピ・作り方

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ブログレシピ
”疲労回復！炊飯器で簡単！参鶏湯（サムゲタン）の作り方”
おいしそう！ 2件
”疲労回復！炊飯器で簡単！参鶏湯（サムゲタン）の作り方”
坂本星美@管理栄養士/SDGs料理研究家さん
坂本星美@管理栄養士/SDGs料理研究家さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
ブログレシピ
【未利用魚をおいしく!】バターしょうゆ香る！もうかさめのムニエル（モウカザメ）
おいしそう！ 2件
【未利用魚をおいしく!】バターしょうゆ香る！もうかさめのムニエル（モウカザメ）
坂本星美@管理栄養士/SDGs料理研究家さん
坂本星美@管理栄養士/SDGs料理研究家さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
ブログレシピ
子どもと一緒に簡単!!レンジで簡単オムライスの作り方☆【子ども料理教室】
おいしそう！ 3件
子どもと一緒に簡単!!レンジで簡単オムライスの作り方☆【子ども料理教室】
坂本星美@管理栄養士/SDGs料理研究家さん
坂本星美@管理栄養士/SDGs料理研究家さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
ブログレシピ
【そうめんアレンジ】ピリッとコクうま！カリージンジャーヌードルの作り方☆
動画あり
おいしそう！ 1件
【そうめんアレンジ】ピリッとコクうま！カリージンジャーヌードルの作り方☆
坂本星美@管理栄養士/SDGs料理研究家さん
坂本星美@管理栄養士/SDGs料理研究家さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
ブログレシピ
夏バテ予防レシピ！サーモンのなめろう丼の作り方
おいしそう！ 1件
夏バテ予防レシピ！サーモンのなめろう丼の作り方
坂本星美@管理栄養士/SDGs料理研究家さん
坂本星美@管理栄養士/SDGs料理研究家さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
ブログレシピ
じゅわっとジューシー！『彩り夏野菜のガパオライス』 ※テレビ紹介レシピ””
おいしそう！ 1件
じゅわっとジューシー！『彩り夏野菜のガパオライス』 ※テレビ紹介レシピ””
坂本星美@管理栄養士/SDGs料理研究家さん
坂本星美@管理栄養士/SDGs料理研究家さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
ブログレシピ
究極の背徳飯！カルボナーラ丼の作り方です〜！！
おいしそう！ 1件
究極の背徳飯！カルボナーラ丼の作り方です〜！！
坂本星美@管理栄養士/SDGs料理研究家さん
坂本星美@管理栄養士/SDGs料理研究家さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
ブログレシピ
※やみつきの味 ぷりぷり海老マヨアボカドの作り方 ※テレビ紹介レシピ”
おいしそう！ 2件
※やみつきの味 ぷりぷり海老マヨアボカドの作り方 ※テレビ紹介レシピ”
坂本星美@管理栄養士/SDGs料理研究家さん
坂本星美@管理栄養士/SDGs料理研究家さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
ブログレシピ
煮込まず10分で！とろとろ〜本格味のルーロー飯【魯肉飯】
おいしそう！ 2件
煮込まず10分で！とろとろ〜本格味のルーロー飯【魯肉飯】
坂本星美@管理栄養士/SDGs料理研究家さん
坂本星美@管理栄養士/SDGs料理研究家さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
ブログレシピ
10分で最強にうまい豚キムチ焼きそばの作り方
おいしそう！ 2件
10分で最強にうまい豚キムチ焼きそばの作り方
坂本星美@管理栄養士/SDGs料理研究家さん
坂本星美@管理栄養士/SDGs料理研究家さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人

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