ＫＦＣ のレシピ・作り方

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ブログレシピ
サーモスのフライパンで夏レシピ！『鶏肉となすのにらおろしだれ』
おいしそう！ 1件
サーモスのフライパンで夏レシピ！『鶏肉となすのにらおろしだれ』
tomokoさん
tomokoさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
ブログレシピ
反則的刺激。山椒クミン醤油の絶品パリパリ鶏ステーキ（糖質2.5g）
おいしそう！ 2件
反則的刺激。山椒クミン醤油の絶品パリパリ鶏ステーキ（糖質2.5g）
ねこやましゅんさん
ねこやましゅんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
ブログレシピ
脂質大幅カット。もみじ柚子ポン酢の叩き風玉葱チキン（糖質4.7g）
おいしそう！ 1件
脂質大幅カット。もみじ柚子ポン酢の叩き風玉葱チキン（糖質4.7g）
ねこやましゅんさん
ねこやましゅんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
ブログレシピ
反則的刺激。山椒クミン醤油の絶品パリパリ鶏ステーキ（糖質2.5g）
反則的刺激。山椒クミン醤油の絶品パリパリ鶏ステーキ（糖質2.5g）
ねこやましゅんさん
ねこやましゅんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
ブログレシピ
刺激フル回転。存分に美味しい蜂蜜バター醤油ペッパーステーキ（糖質6.6g）
おいしそう！ 2件
刺激フル回転。存分に美味しい蜂蜜バター醤油ペッパーステーキ（糖質6.6g）
ねこやましゅんさん
ねこやましゅんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
ブログレシピ
さわやか！鶏手羽先のレモンジンジャーから揚げ
おいしそう！ 4件
さわやか！鶏手羽先のレモンジンジャーから揚げ
KOICHIさん
KOICHIさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
ブログレシピ
ほっこり！肉そぼろとじゃがいものカレーチャーハン
おいしそう！ 13件
ほっこり！肉そぼろとじゃがいものカレーチャーハン
KOICHIさん
KOICHIさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
ブログレシピ
鶏ささみのピカタ・ローズマリー風味♪
おいしそう！ 13件
鶏ささみのピカタ・ローズマリー風味♪
watakoさん
watakoさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
ブログレシピ
この肉は旨い。安くて速い赤ワインしっとりプルドチキン。（糖質8.4g）
おいしそう！ 1件
この肉は旨い。安くて速い赤ワインしっとりプルドチキン。（糖質8.4g）
ねこやましゅんさん
ねこやましゅんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
ブログレシピ
オーブンで☆焼きフライドチキン
おいしそう！ 14件
オーブンで☆焼きフライドチキン
サトシさん
サトシさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人

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