＃オートミール のレシピ新着順
全2,293品
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低GI食品でもあるオートミールをオーツフラワーにして、グルテンフリーのクリスピータイプのピザ生地を作ります。発酵に時間のかかるイースト菌や卵は使わず、ベーキングパウダーで生地を作...
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- 人数：4人分
- 調理時間：15～30分
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低GI食品、食物繊維が多く、栄養価の高い穀物、オートミールをブレンダーで粉砕し、オーツフラワーにしてパンケーキを焼きます。我が家のパンケーキはグルテンフリー、甘さ控えめのオートミ...
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- 人数：4人分
- 調理時間：15～30分
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材料は、バナナとオートミールだけの簡単なクッキーを作りました。お子様でもできるくらい簡単です。今回は１０００Wのトースターで２５分焼いたので、外はカリっと、中はしっとりに仕上がり...
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- 人数：3人分
- 調理時間：15～30分
動画あり
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ダイエット中。少しでも甘いものを減らしたいな、と思う方も多いはず。我慢したくないけど、太りたくもない。。。でも、このエナジーボールがあれば、ダイエット中も満足できちゃいます。
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- 人数：3人分
- 調理時間：15～30分
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小麦粉を一切使わず、オートミールだけで作るパンケーキです。砂糖は使わず、バナナの甘さとメープルシロップのみです。卵アレルギーの方、ヴィーガンの方は、卵なしでも可能です。
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- 人数：1人分
- 調理時間：15～30分
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TDRで買ってきた 大量のお菓子が底をつき➰我が家に「 お や つ 」がなくなった😅※(ほぼ全部、娘ちゃんが食べました(笑))何にもなくなると🙄無性に何か食べたくなるのは私だけ‥...
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- 人数：4人分
- 調理時間：30分～1時間
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オートミールで朝から春気分♪栄養たっぷりカロリー少な目手軽に時短で出来る朝ごはんにしてみました。
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- 人数：1人分
- 調理時間：5分未満
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甘さ控えめでさっぱりした、ヘルシーなチョコクリームです。クレープに塗って食べたり、トーストに塗って食べたり、いろいろ楽しめます♪
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- 人数：5人以上分
- 調理時間：5分未満
ヘルシーなオートミールにフルーツを添えてヨーグルト感覚でどうぞ♪
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- 人数：1人分
- 調理時間：5分未満
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これ、食べだしたら止まらないです。オートミールの食感も良いアクセントになっててたまらなく美味しい～！もちろんのこと卵・乳製品不使用です。
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- 調理時間：30分～1時間
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