鶏ささみ のレシピ新着順

全79品
簡単ヘルシー*鶏ささみときゅうりの大葉梅和え

おいしそう 1件

さわやかでさっぱり、簡単なのにとってもおいしい!  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:鶏ささみ, きゅうり, 梅干, しょうが, 大葉 by shinku さん
鶏ささみとインゲン豆の胡麻和え♪

おいしそう 4件

淡泊な鶏ささみと歯応えが楽しめるインゲンに彩りでミニトマトを加えて胡麻和えにしました☆ヘルシーに仕上がり美味しいですよ♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鶏ささみ, モロッコインゲン, ミニトマト, ●白すりごま, ●しょう油… by bvivid さん
鶏ささみとインゲン豆の胡麻和え♪

おいしそう 4件

淡泊な鶏ささみと歯応えが楽しめるインゲンに彩りでミニトマトを加えて胡麻和えにしました☆ヘルシーに仕上がり美味しいですよ♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鶏ささみ, モロッコインゲン, ミニトマト, ●白すりごま, ●しょう油… by bvivid さん
鶏ささみの油揚げと水菜のごま和え♪

おいしそう 6件

カリカリの油揚げとシャキシャキの水菜の食感が堪らない☆鶏ささみを使っているのでヘルシー&モリモリ食べられてウマウマです♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鶏ささみ, 油揚げ, 水菜(3cm幅カット), ●しょう油, ●砂糖… by bvivid さん
鶏ささみの油揚げと水菜のごま和え♪

おいしそう 6件

カリカリの油揚げとシャキシャキの水菜の食感が堪らない☆鶏ささみを使っているのでヘルシー&モリモリ食べられてウマウマです♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鶏ささみ, 油揚げ, 水菜(3cm幅カット), ●しょう油, ●砂糖… by bvivid さん
鶏ささみとしょうがの白だしうどん

おいしそう 1件

シンプルだけど美味しー。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鶏のささみ, しょうが, 長ねぎ, 胡麻油, 梅干し… by aiko さん
<鶏ささみの棒々鶏風サラダ>

おいしそう 4件

ササミを茹でてサクだけのサラダですが、ボリュームも適度にあります~  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鶏ささみ, 生野菜, 胡麻ドレッシング by はーい♪にゃん太のママ さん
<鶏ささみの棒々鶏風サラダ>

おいしそう 4件

ササミを茹でてサクだけのサラダですが、ボリュームも適度にあります~  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鶏ささみ, 生野菜, 胡麻ドレッシング by はーい♪にゃん太のママ さん
鶏ささみとロメインレタスのヨーグルトマヨサラダ

おいしそう 4件

鶏ささみをさっと茹でたものとしゃきしゃきのロメインレタスを ヨーグルトとマヨネーズ 粒マスタードで和えたイタリアの鶏肉サラダ「インサラータ・ディ・ポッロ」です。黒オリーブとチーズ...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鶏ささみ肉, オリーブオイル, 塩・コショウ, ロメインレタス, 新玉ねぎ… by yuko(曽布川優子) さん
 ≪鶏ささみと香味野菜の和え物≫

おいしそう 2件

簡単で メッチャ美味しい♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:鶏ささみ, 三つ葉, 長葱, 白だし by OKYO さん

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