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全105品
オープンサンド感覚でいただく " 鰆の黒胡椒ソテー & ベイグドベジ "

おいしそう 1件

おウチでお手軽フレンチに挑戦。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:詳細は by アレックス さん
鰆の酒蒸しの野菜あんかけ

おいしそう 1件

旬の鰆をノンオイルでヘルシーに仕上げました。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:さわら(切り身), 塩, 酒, 玉ねぎ, にんじん… by 薬膳料理研究家*フードコーディネーター 神田 美紀 さん
鰆のポワレフレッシュトマトソース

おいしそう 15件

身のやわらかい旬の鰆をポワレにして、フレッシュトマトのソースでさわやかにいただきます。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:鰆(切り身), トマト(小)かフルーツトマト, しめじ, にんにく(みじん切り), アンチョビ(フィレ)… by 薬膳料理研究家*フードコーディネーター 神田 美紀 さん
2ステップでできる♪鰆の西京マヨ焼き

おいしそう 17件

塩焼きや煮つけに飽きたら作ってみてください。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:鰆(切り身), 塩, A(西京味噌,  マヨネーズ) by 薬膳料理研究家*フードコーディネーター 神田 美紀 さん
マリネして焼くだけなのに、美味しくて感動!完熟の塩レモンをお魚にすりこむと、まるで日本のお味噌や塩麹に通じるような、味わい深さです。鰆はくせがないので、ハーブやバターとの相性が抜...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:鰆(さわら), 完熟塩レモン(みじん切り), プロヴァンスハーブ, 白ワイン, オリーブオイル… by RiRi さん
今朝は、涼しいを通り越して肌寒かったですね。 ジムに出掛ける早朝は、上着必須ですが 日中の最高気温は、29℃予想なので 着る物を上手く調節しないといけません。 外で見上げると青...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
「美味しいものを作ろう ♪」by くるくるさん
関東は寒鰆が食べ頃!シンプルレシピ

おいしそう 11件

魚の春と書いてさわら。真子や白子と食べる土佐~岡山の食文化から、春が旬とされています。が、関東では脂ののった12~2月の鰆を旬とするほうが多いです。角上で全長40センチ越えが68...  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:15~30分
「簡単で旨い!世界の酒場レシピ」by 青山 金魚さん
*【recipe】鰆と小松菜の中華風あんかけ*

おいしそう 5件

こんにちは。そーちゃんが年長になって初の週末。始業式から始まり、今週はなんか長かったな。来週からお弁当が始まる~。早起きしなくっちゃ。さてさて、3日前くらいの晩ごはんです。★鰆...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
「*りょうりょの日記*ウチごはんとそーちゃんと。」by りょうりょさん
今日のメインは、鰆(サワラ)。 シンプルに塩焼きで。 身がふっくらしていて、白いご飯が進む1品。<材料>(2人前)鰆(さわら)の切り身・・・2切れ 塩・・・少々 酒・・・小さじ2...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
「スティーブはいないけど。お腹が空いたら帰っておいで! " ヒロシ・アレックスサンダースの料理ショー"」by アレックスさん
* GABANクミン「鰆のホイル蒸し焼き」 *

おいしそう 7件

ハウス食品さん×レシピブログさんの2016年度のスパイス大使をさせていただい...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
「sucre*」by sucre*さん

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