材料:鯵, A 味噌, A しょう油, A みりん, A カリフォルニアレーズン…
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材料:小鯵, 玉葱(縦に薄切り), 人参(千切り), 片栗粉, A.だし汁…
材料:豆鯵, 玉ねぎ , にんじん , 針生姜 , コリアンダー …
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材料:鯵(10~15cm程度), みりん, 片栗粉, 塩
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材料:鯵(三枚におろしたもの), パクチー, パン粉, 粉チーズ, 塩コショウ…
材料:鯵, 片栗粉, 揚げ油, ★玉ねぎ, ★人参…
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材料:鯵のフィーレ(小), 白米(炊き立て), 金胡麻, 豆苗(2cm幅くらいにカット), パプリカ赤・黄(みじん切り)…
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材料:鯵, 下味:塩・こしょう, ミニトマト, ズッキーニ, ブラックオリーブ…
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材料:鯵の たたき(刺身), 小ネギ, みょうが, 生姜の みじん切り
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