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材料:酢飯, 鮪, A.お刺身醤油, A.コチュジャン , A.胡麻油…
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材料:豆苗, 長葱, びんちょう鮪, 白だし, ごま油
材料:鮪, レタス, ブロッコリー, にんじん, きゅうり
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材料:白米(炊き立て), 寿司酢, 白ごま, 刺身用まぐろ, 大葉(みじん切り)…
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材料:@鮪(細めカット), @醤油, @おろし生姜(お好みで), ★天ぷら粉(打ち粉), #天ぷら粉:水…
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材料:五穀食パン, 塩茹でトウモロコシ, ★鮪ミンチ, ★玉ねぎ, ★クミンパウダー…
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材料:☆鮪のたたき, ☆玉ねぎ, ☆ナツメグ, ☆鰹の削り節, ☆塩…
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材料:まぐろ, 塩胡椒, 薄力粉, 卵, パン粉…
材料:椎茸, ★タラバガニ風かまぼこ, ★まぐろのたたき, ★塩, ★みりん…
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材料:☆鮪のたたき, ☆玉ねぎ(微塵切り), ☆ナツメグ, ☆塩, ☆白卵…
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