青梗菜 のレシピ新着順

全139品
彩りもきれいでおまけに野菜とタンパク質が同時に取れる、そんな栄養満点な炒め物。  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:15~30分
材料:詳細は by アレックス さん
彩りもきれいでおまけに野菜とタンパク質が同時に取れる、そんな栄養満点な炒め物。  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:15~30分
材料:詳細は by アレックス さん
ごはんもパスタもその他麺類もハーフサイズでも、お腹にぴったり!しかもベジタリアン仕様な一品です。タマネギのシャキシャキ感と青梗菜の歯応え、ごま油の香りが食欲をそそります!  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5~15分
材料:パスタ(乾麺), ごま油(好み量), 青梗菜 小ぶり, タマネギ 小ぶり, 刻みネギ… by カフルル さん
ごはんもパスタもその他麺類もハーフサイズでも、お腹にぴったり!しかもベジタリアン仕様な一品です。タマネギのシャキシャキ感と青梗菜の歯応え、ごま油の香りが食欲をそそります!  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5~15分
材料:パスタ(乾麺), ごま油(好み量), 青梗菜 小ぶり, タマネギ 小ぶり, 刻みネギ… by カフルル さん
青梗菜の胡麻油ソテー

おいしそう 1件

胡麻油を使ってみました  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
材料:青梗菜, 胡麻油 by ギザギザ仮面 さん
青梗菜の胡麻油ソテー

おいしそう 1件

胡麻油を使ってみました  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
材料:青梗菜, 胡麻油 by ギザギザ仮面 さん
簡単  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
材料:青梗菜, コンソメ, 塩コショウ by ギザギザ仮面 さん
簡単  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
材料:青梗菜, コンソメ, 塩コショウ by ギザギザ仮面 さん
青梗菜とベーコンのパスタ♪コンソメ風味♪

おいしそう 3件

青梗菜の香りと歯応えにベーコンの旨味が効いてウマウマ☆コンソメ風味のあっさりとした簡単パスタに仕上がりましたぁ^^♪  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5~15分
材料:青梗菜(ひと口大), ハーフベーコン(1cm幅カット), にんにく(みじん切り), オリーブオイル, 塩・こしょう… by bvivid さん
青梗菜とベーコンのパスタ♪コンソメ風味♪

おいしそう 3件

青梗菜の香りと歯応えにベーコンの旨味が効いてウマウマ☆コンソメ風味のあっさりとした簡単パスタに仕上がりましたぁ^^♪  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5~15分
材料:青梗菜(ひと口大), ハーフベーコン(1cm幅カット), にんにく(みじん切り), オリーブオイル, 塩・こしょう… by bvivid さん

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