雑穀 のレシピ・作り方

377件
投稿レシピ
ターメリックでレンコンと雑穀のサラダ
ターメリックでレンコンと雑穀のサラダ
Tomomiさん
Tomomiさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：れんこん, 雑穀・豆類, マヨネーズ, 粒マスタード, GABANターメリック…
投稿レシピ
簡単！ミョウガ入り雑穀ご飯
おいしそう！ 1件
簡単！ミョウガ入り雑穀ご飯
MIKAさん
MIKAさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：雑穀入りご飯, ミョウガ, 醤油, 鰹節
投稿レシピ
オリーブオイルかけてみた　レトルト親子丼も雑穀とオリーブオイルでヘルシー仕立て
おいしそう！ 1件
オリーブオイルかけてみた　レトルト親子丼も雑穀とオリーブオイルでヘルシー仕立て
内山明子さん
内山明子さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：レトルト親子丼, 雑穀パックご飯, オリーブオイル
投稿レシピ
雑穀粥に理気トッピング
雑穀粥に理気トッピング
宮川明子さん
宮川明子さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：雑穀米, 干し海老, 大根, しそ, 梅味噌…
投稿レシピ
雑穀ちらし寿司ケーキ
雑穀ちらし寿司ケーキ
yさん
yさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：3人
材料：白米, 黒米or雑穀米, 寿司酢, ○みりん・酒・醤油, 市販のかんぴょう…
投稿レシピ
雑穀と野菜の花束サラダ
おいしそう！ 8件
雑穀と野菜の花束サラダ
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：雑穀ミックス, ☆サニーレタス, ☆スティックセニォール, ☆黄色パプリカ, ☆オレンジパプリカ…
投稿レシピ
雑穀の炊き方
雑穀の炊き方
にゃにゃこさん
にゃにゃこさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：雑穀, 水, 塩
投稿レシピ
ストウブ鍋de生姜と枝豆の雑穀入り玄米ご飯
おいしそう！ 2件
ストウブ鍋de生姜と枝豆の雑穀入り玄米ご飯
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：5人以上
材料：玄米, 雑穀ミックス, 水, 塩, 新(葉)生姜…
投稿レシピ
雑穀入りチキンビーンズ
おいしそう！ 1件
雑穀入りチキンビーンズ
料理家　平井一代さん
料理家　平井一代さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：5人以上
材料：大豆（乾燥）, はと麦, 鶏肉, にんにく, 玉ねぎ…
投稿レシピ
雑穀のニョッキ　トマトソース
おいしそう！ 6件
雑穀のニョッキ　トマトソース
料理家　平井一代さん
料理家　平井一代さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：ジャガイモ, 強力粉, ひえ, アマランサス, 塩…

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