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材料:茄子, ピーマン, ねぎ, 高きび(調理済み), (A)油…
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材料:レタス, トマト, アスパラ, 雑穀, しょう油…
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材料:◯雑穀米, ◯海苔(細長く切る), △卵, △白だし、水, △砂糖…
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材料:強力粉, 砂糖, 無塩バター, 塩, ドライイースト…
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材料:高きび(加熱済み), 玉ねぎ, レーズン, (A)オリーブ油, (A)にんにく(みじん切り)…
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材料:☆雑穀パン☆(HB使用), 強力粉, 雑穀ミックス(九州産雑穀ミックス使用), 無塩バター, 三温糖…
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