材料:かぼちゃ, 里いも, だし汁(水+かつお), しょうゆ, 酒…
材料:里いも, いか, だし汁(水+かつお), しょうゆ, 酒…
材料:里いも, アスパラガス(ゆでたもの), ベーコン, 玉ねぎ, マカロニ…
材料:里いも, 油揚げ, みそ(合わせ), だし汁(水+かつお)
材料:里芋, Aだし汁, A醤油(あれば薄口), Aみりん, Bピーナッツバター(無糖)…
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材料:かぼちゃ, 里いも, がんもどき, だし汁(水+かつお), しょうゆ…
材料:里いも(冷凍), めんつゆ(ストレート), マヨネーズ, アーモンドスライス(ローストしたもの)
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材料:里いも(冷凍), だし汁(水+かつお), しょうゆ, 酒, みりん…
材料:里いも(冷凍), めんつゆ(ストレート), 白みそ, きび砂糖, 酢
材料:里いも, 牛ひき肉(または合いびき肉), 玉ねぎ, サラダ油, 塩…
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