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食欲UPのごちそうサラダ☆ねぎ塩風味の豚しゃぶサラダ

おいしそう 2件

ごま油風味のねぎ塩だれが食欲そそる♪お肉と野菜がたっぷり摂れて疲労回復効果大☆のごちそうサラダ。食欲減退気味でも食べやすく、夏バテ防止にぴったり◎お肉はしゃぶしゃぶするだけ、野菜...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用), キャベツ, にんじん, わかめ(乾燥), ☆きざみねぎ… by kaana57 さん
梅雨明けを乗り切る簡単スタミナサラダです!  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:豚しゃぶ用の肉, ビーツ(缶詰), レタス, フェッタチーズ, ケチャップサンバル… by Isabel さん
夏野菜で、さっぱり煮浸し。残ってた豚しゃぶ肉も追加したら一気に豪華メニューになりました。素麺のおかずにぴったり!  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:ナス, 甘唐辛子, 豚しゃぶ肉, ○麺つゆ(4倍濃縮), ○水… by ぽちゃろー さん
豚しゃぶと水菜の和風バター醤油パスタ

おいしそう 4件

リモートワークのおひるごはんにピッタリ!ボウルで和えるだけの簡単パスタです♩  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:豚肉薄切り肉 ※バラでもロースでも◎, 水菜, ★市販ごまドレッシング, ★めんつゆ, ☆バター… by Mai Sakamoto さん
空調で冷えた体に!簡単豚しゃぶスープ

おいしそう 1件

他の調味料いらず!この1本だけで味が整います。塩分控えめとなっていますが出汁の味がしっかりしているので物足りないと言うことはありません。必ず常備したい調味料です。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:豚こま肉, 白菜, えのきだけ, ヤマキめんつゆお塩ひかえめ, 水… by Tomomi さん
自家製ごまダレできゅうりと豚しゃぶ

おいしそう 1件

きゅうりはスライスして半分に折り並べました。きゅうり折りだけは子供でも簡単に楽しくできますし、1分くらいでできます。そこへ、お安い豚こまをのせて、自家製ごまダレをかけるだけの簡単...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:豚こま肉, きゅうり, ☆醤油, ☆マヨネーズ, ☆酢… by おなかがぺこりん さん
ヘルシーな " 豚しゃぶサラダ "

おいしそう 1件

お肉も野菜もしっかりと摂りたい。でも、あまり脂っこい料理は、カロリーが気になる。そんな人にお勧めなのがコレ。Anyone who concerned about calorie...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:詳細は by アレックス さん
ピリ辛さっぱりだれが食欲を刺激♡!無限にお野菜が食べれちゃいます♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:豚バラ薄切り肉, サンチュ, トマト, A新玉葱, Aポン酢しょうゆ… by mimi felice さん
ツルっとしたそうめんに見立てた茄子の食感&のど越しがたまりません😋👌  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:長ナス, しゃぶしゃぶ用豚肉, かいわれ大根(又は青ネギ), 白ゴマ, おろし生姜… by 元小料理屋女将まいまい さん
冷凍トマトで食べ終る頃まで冷え冷え、すり黒胡麻を散らしたうどんが香ばしく、キムチの汁と胡麻油がプラスされた麺つゆで食欲をそそります♪  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
材料:●冷凍しておいたざく切りトマト, ●キムチ+キムチの汁, ●冷やしておいた豚しゃぶしゃぶ, ●白胡麻, ●天然塩… by mi_neneco♪ さん

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