豆もやし のレシピ新着順

全1,946品
簡単レシピ♪豆もやしとさつま揚げの中華炒め

おいしそう 7件

大豆イソフラボンと葉酸を多く含む豆もやしを使った炒めものです。大豆イソフラボンはエストロゲン(女性ホルモン)の代わりになると言われてます。葉酸はお肌の老化や貧血などに効果があり...  続きを読む>>
  • 人数:3人分
  • 調理時間:5~15分
材料:長ネギ, 顆粒中華だし, 塩, ごま油, 豆もやし… by Chiko さん
豆もやしの酸辣湯♪

おいしそう 13件

すっぱ旨っ!楽チン中華スープ  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:豆もやし, 玉ねぎ, 三つ葉, ◎水, ◎鶏がらスープの素… by みぃ さん
豆もやしの酸辣湯♪

おいしそう 13件

すっぱ旨っ!楽チン中華スープ  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:豆もやし, 玉ねぎ, 三つ葉, ◎水, ◎鶏がらスープの素… by みぃ さん
たっぷり豆もやしで糖質カット煮麺

おいしそう 11件

豆もやしがたっぷり食べられます。休日のランチ、夜食にもピッタリ。豆もやしを倍に増やし、その分麺を少なくしてカロリーダウンしても満足感あります!  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:素麺, 豆もやし, 豚薄切り肉, オイスターソース, 酒… by おいしっぽ さん
たっぷり豆もやしで糖質カット煮麺

おいしそう 11件

豆もやしがたっぷり食べられます。休日のランチ、夜食にもピッタリ。豆もやしを倍に増やし、その分麺を少なくしてカロリーダウンしても満足感あります!  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:素麺, 豆もやし, 豚薄切り肉, オイスターソース, 酒… by おいしっぽ さん
豆もやしの炊き込みごはん。

おいしそう 2件

ごくシンプルな昔から韓国にある炊き込みごはんです。炒めた大根や豚肉も一緒に炊くレシピもありますが思いついたらすぐ作ることのできるもやしだけのレシピです。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:豆もやし, お米, ☆醤油, ☆ごま油, ☆すりごま… by イェジン さん
豆もやしの炊き込みごはん。

おいしそう 2件

ごくシンプルな昔から韓国にある炊き込みごはんです。炒めた大根や豚肉も一緒に炊くレシピもありますが思いついたらすぐ作ることのできるもやしだけのレシピです。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:豆もやし, お米, ☆醤油, ☆ごま油, ☆すりごま… by イェジン さん
キムチ、豆もやし、じゃが芋のジョン

おいしそう 2件

豆もやし、古漬けになったキムチ、じゃが芋の千切りを使う、簡単ジョン(チヂミ)です。キムチが入っているので美味しい味ついています。ホクホクじゃが芋が、とても美味しい!!  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:じゃが芋, キムチ(軽く水気を切る), 豆もやし, ~粉類~, 小麦粉… by hannoah さん
ほうれん草と豆もやしのシャキシャキあえ

おいしそう 1件

コッチョリと言われる生野菜のあえものです。生のほうれん草や水菜などの葉野菜と、生の豆もやし(豆とひげ根は取り除く)を、特製ソースであえるだけ!さっぱりとして、シャキシャキ感がとっ...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:豆もやし, サラダほうれん草や水菜, ~ヤンニョン~, 鰯のエキス(ナンプラー), 醤油麹 (又は醤油) … by hannoah さん
ほうれん草と豆もやしのシャキシャキあえ

おいしそう 1件

コッチョリと言われる生野菜のあえものです。生のほうれん草や水菜などの葉野菜と、生の豆もやし(豆とひげ根は取り除く)を、特製ソースであえるだけ!さっぱりとして、シャキシャキ感がとっ...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:豆もやし, サラダほうれん草や水菜, ~ヤンニョン~, 鰯のエキス(ナンプラー), 醤油麹 (又は醤油) … by hannoah さん

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