蛸 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
蛸と春キャベツのマリネ
おいしそう！ 1件
蛸と春キャベツのマリネ
TOMOさん
TOMOさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ボイル蛸, キャベツ, むき枝豆, 柚子胡椒, 白だし…
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ワインに合う★バルの蛸のビネグレサラダ♪
おいしそう！ 2件
ワインに合う★バルの蛸のビネグレサラダ♪
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：近海の煮だこ, ピーマン, 赤パウリカ, 玉ねぎ, A レモン汁…
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爽やか蛸マリネキャロットジンジャーソース
爽やか蛸マリネキャロットジンジャーソース
石の林檎さん
石の林檎さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：茹で蛸, アメリカの日本食屋さん風ドレッシング, 　＊関連記事を参照ください, 　＊人参（★）メイン
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島らっきょうと蛸とプラムのサラダ☆
おいしそう！ 22件
島らっきょうと蛸とプラムのサラダ☆
桃百さん
桃百さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：島らっきょう, タコ（刺身用）, プラム, チャービル, オリーブオイル…
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火を使わない簡単蛸マリネ
火を使わない簡単蛸マリネ
piccolinaさん
piccolinaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：茹でた蛸, セロリ, ピクルス酢づけ, 塩, ブラックペッパー…
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蛸の梅マヨ和え
蛸の梅マヨ和え
maa*さん
maa*さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：茹で蛸足, 玉葱, 大葉, 万能葱, 梅干し…
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「ナクチポックン-蛸炒め」
おいしそう！ 8件
「ナクチポックン-蛸炒め」
ほ助さん
ほ助さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：茹で蛸, 長葱, 胡麻油, ●料理酒, ●韓国唐辛子…
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ボジョレー・ヌーボに☆本格仕込みのタコのガリシアタパス♪
おいしそう！ 1件
ボジョレー・ヌーボに☆本格仕込みのタコのガリシアタパス♪
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：蛸, オリーブ油, ジャガイモ, ハウスのスパイスクッキングバルメニュー＜タコのガリシア風炒め＞, GABANのカイエンペパー＜パウダー＞…
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【柑橘醤油つゆdeなべしゃぶ】
おいしそう！ 1件
【柑橘醤油つゆdeなべしゃぶ】
ぷらっとさん
ぷらっとさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：♦︎ごま油薫る柑橘醤油つゆ, ♦︎お水, ♦︎お酒, 🐙水蛸, ♢水菜 (食べやすい長さに切る)…
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ほたるいかと生ワカメのアーリオオーリオ
おいしそう！ 4件
ほたるいかと生ワカメのアーリオオーリオ
さくらさん
さくらさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：生食用ワカメ（カットする）, ほたるいか(ボイルして目をとる）, プチトマト（２分割）, オリーブオイル, にんにく（みじん切り）…

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