蛸 のレシピ・作り方

58件
投稿レシピ
蛸と春キャベツのマリネ
おいしそう！ 1件
蛸と春キャベツのマリネ
TOMOさん
TOMOさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ボイル蛸, キャベツ, むき枝豆, 柚子胡椒, 白だし…
投稿レシピ
ワインに合う★バルの蛸のビネグレサラダ♪
おいしそう！ 2件
ワインに合う★バルの蛸のビネグレサラダ♪
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：近海の煮だこ, ピーマン, 赤パウリカ, 玉ねぎ, A レモン汁…
投稿レシピ
スパイス大使★手軽な一皿で家バル♪野菜ハーブソース＆サクサク衣の蛸フリトー
おいしそう！ 2件
スパイス大使★手軽な一皿で家バル♪野菜ハーブソース＆サクサク衣の蛸フリトー
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：蛸, GABANタイム, ★天ぷら粉, ★炭酸水, 塩…
投稿レシピ
手間無し！蛸とセロリの炊き込みピラフ！
手間無し！蛸とセロリの炊き込みピラフ！
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：■コメ, 水, フュメドポアソン, フレンチドレッシング, ■蛸…
投稿レシピ
トマ蛸オニオンの塩麹和え
トマ蛸オニオンの塩麹和え
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：刻み蛸, 刻みオクラ, 微塵さらし玉葱, 刻みトマト, ☆a新庄塩麹…
投稿レシピ
胡桃入り！セロリと蛸のマスタードサラダ
おいしそう！ 15件
胡桃入り！セロリと蛸のマスタードサラダ
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：★無塩くるみ, セロリ, ブロッコリー, 茹で蛸足, a粒マスタード…
投稿レシピ
我が家流！蛸とブロッコリー若布のナムル
我が家流！蛸とブロッコリー若布のナムル
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ボイルブロッコリー, 三陸産ボイル若布, ボイル蛸足, チューブ大蒜, 薄口醤油…
投稿レシピ
蛸の酢の物
蛸の酢の物
umi さん
umi さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：蛸, きゅうり, 米酢A, 砂糖A, 塩A…
投稿レシピ
蛸とパセリのバターライス　ジュレポン乗せ
蛸とパセリのバターライス　ジュレポン乗せ
mesonさん
mesonさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：蛸の刺身, パセリ（葉がたくさんのもの）, バター, ご飯, 塩…
投稿レシピ
超簡単☆蛸とポテトのジェノベーゼ
超簡単☆蛸とポテトのジェノベーゼ
CocoAngelaさん
CocoAngelaさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：ジャガイモ, 蒸しダコor茹でダコ, ブロッコリー, バジルソース

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